Căng thẳng, áp lực công việc kéo dài không chỉ khiến cho cơ thể suy nhược mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, biểu hiện bằng việc thường xuyên cảm thấy chán chường uể oải, không còn năng lượng tích cực. Thay vì cố gắng dồn ép bản thân, đã đến lúc để cho cơ thể được thả lỏng bằng những liệu pháp massage thư giãn toàn thân, giải tỏa căng thẳng và đánh thức năng lượng bên trong.
Những tác động không ngờ của áp lực căng thẳng
Với guồng quay của cuộc sống, áp lực căng thẳng là tình trạng mà hầu hết chúng ta đều từng trải qua. Tuy nhiên, nhiều người hiện nay lại xem stress là một điều hiển nhiên để minh chứng cho việc chúng ta đang dốc hết sức xây dựng công việc và cuộc sống. Để rồi chính từ những áp lực căng thẳng dồn nén mỗi ngày đã âm thầm tàn phá, lấy đi toàn bộ sức lực và niềm vui sống.
Căng thẳng kéo dài, thời gian dành cho bản thân thì lại eo hẹp khiến nhiều người, đặc biệt là dân văn phòng lơ là việc vận động, tập thể dục, thờ ơ với việc chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần của chính mình. Về lâu về dài, những căng thẳng kể trên đã làm cho không ít người:
- Stress nghiêm trọng, ngủ không ngon giấc, thậm chí là chứng mất ngủ kéo dài.
- Cả cơ thể đau nhức, các cơ căng cứng, nhức mỏi xương khớp, và điển hình là đau lưng mạn tính.
- Đau đầu dai dẳng vì khi gặp stress, cơ thể sẽ sản sinh các chất như adrenalin và cortisol có thể gây ra những thay đổi mạch máu, dẫn đến đau đầu hoặc đau nửa đầu.
- Tinh thần luôn uể oải, thiếu sức sống.
Đau đầu thường xuyên có thể là dấu hiệu của sự căng thẳng, cơ thể cần nghỉ ngơi.
Để giải tỏa những áp lực căng thẳng trong cuộc sống, liệu pháp massage tinh dầu trị liệu tại Genki Derma đã được khách hàng lựa chọn và đánh giá cao bởi khả năng giúp cơ thể thư giãn và thả lỏng tối ưu, giảm thiểu mệt mỏi và hồi phục năng lượng nhanh chóng.
Thư giãn cơ thể với liệu pháp massage với tinh dầu trị liệu
Liệu pháp massage với tinh dầu trị liệu là phương pháp đơn giản giúp xua tan stress, “thanh lọc” những tiêu cực về tinh thần cho cơ thể, từ đó mang lại lợi ích như:
- Tác động vào các phần cơ căng cứng, giúp thả lỏng cơ bắp, giảm nhức mỏi
- Giải phóng căng thẳng mệt mỏi, mang lại cảm giác khỏe khoắn sảng khoái.
- Thư giãn tinh thần, dẹp bỏ những phiền muộn lo toan.
Rất nhiều khách hàng chia sẻ rằng, việc thư giãn bằng liệu pháp massage với tinh dầu trị liệu thường xuyên có tác động vô cùng tích cực để tinh thần và hiệu suất làm việc, đặc biệt là vào những thời điểm công việc quá tải và áp lực.
Massage với tinh dầu trị liệu là phương pháp thư giãn hiệu quả được nhiều người lựa chọn.
Tại Genki Derma, để phù hợp với tình trạng cơ thể và nhu cầu của khách hàng, massage thư giãn toàn thân với tinh dầu trị liệu được thiết kế với hai liệu trình bao gồm gói tiêu chuẩn Japan Standard Relax và gói cao cấp Japan Perfect Relax.
Liệu trình Massage Toàn thân với Tinh dầu trị liệu - Japan Standard Relax
Với Gói Tiêu chuẩn Japan Standard Relax, khách hàng sẽ trải nghiệm massage kết hợp tinh dầu trong 60 phút, chườm túi thảo dược khu vực cổ - vai - gáy, liệu trình này phù hợp với khách hàng đang nhức mỏi nhẹ, cần thả lỏng nhưng lại không có quá nhiều thời gian.
Japan Standard Relax dành cho khách hàng muốn thư giãn nhẹ nhàng.
Liệu trình bao gồm 10 bước:
Bước 1: Làm sạch bàn chân & khởi động cơ thể: đi thô (giãn cơ) từ dưới lòng bàn chân lên lưng.
Bước 2: Xoa bóp thư giãn toàn thân.
Bước 3: Ấn huyệt toàn thân: huyệt đường sống lưng, huyệt bả vai, huyệt lòng bàn chân.
Bước 4: Thoa tinh dầu có hương thơm trị liệu, chiết suất thuần chay: sả, gừng...giúp làm ấm cơ thể & đưa tinh dầu thẩm thấu đều da.
Bước 5: Massage vùng lưng & cổ vai gáy theo chiều xoắn ốc, dùng ngón tay cái đẩy dọc đường sống lưng lên tới bả vai giúp giãn các cơ.
Bước 6: Chườm túi thảo dược riêng biệt cho vùng cổ-vai-gáy.
Bước 7: Xoa, nắn, bóp vùng chân 2 bên ( mặt trước & sau). Miết lực vừa phải kéo xuống lòng bàn chân kết hợp ấn huyệt, hỗ trợ đào thải độc tố, giảm nhức mỏi.
Bước 8: Vuốt nhẹ & ôm lực 2 bên tay. Tập trung miết và đẩy huyệt lòng bàn tay tới các ngón tay, hạn chế tê và mỏi tay.
Bước 9: Massage đầu-vai-cổ gáy.
Bước 10: Làm sạch tinh dầu bằng khăn ấm hoặc tắm lại nước ấm.
Liệu trình Massage Toàn thân với Tinh dầu trị liệu - Japan Perfect Relax
Còn với Japan Perfect Relax, khách hàng sẽ được massage thư giãn toàn diện hơn trong 90 phút, được chườm túi thảo dược chuyên biệt không chỉ ở vùng cổ - vai - gáy mà còn ở vùng mắt, bụng từ đó đem lại hiệu quả thả lỏng tốt hơn. Liệu trình này phù hợp với khách hàng đang căng thẳng, mệt mỏi, thường xuyên mất ngủ, cần tái tạo lại năng lượng, tinh thần tích cực.
Japan Perfect Relax dành cho khách hàng cần thư giãn chuyên sâu.
Liệu trình với đầy đủ 12 bước:
Bước 1: Làm sạch lòng bàn chân và khởi động cơ thể: đi thô (giãn cơ) từ dưới lòng bàn chân lên lưng.
Bước 2: Xoa bóp thư giãn toàn thân.
Bước 3: Ấn huyệt toàn thân: huyệt đường sống lưng, huyệt bả vai, huyệt lòng bàn chân.
Bước 4: Thoa tinh dầu có hương thơm trị liệu, chiết suất thuần chay: sả, gừng...giúp làm ấm cơ thể & đưa tinh dầu thẩm thấu đều da.
Bước 5: Massage vùng lưng & cổ vai gáy theo chiều xoắn ốc, dùng ngón tay cái đẩy dọc đường sống lưng lên tới bả vai giúp giãn các cơ.
Bước 6: Chườm túi thảo dược riêng biệt cho vùng cổ-vai-gáy.
Bước 7: Chườm túi thảo dược riêng biệt cho vùng mắt.
Bước 8: Chườm túi thảo dược riêng biệt cho vùng bụng.
Bước 9: Xoa, nắn, bóp vùng chân 2 bên ( mặt trước & sau). Miết lực vừa phải kéo xuống lòng bàn chân kết hợp ấn huyệt, hỗ trợ đào thải độc tố, giảm nhức mỏi.
Bước 10: Vuốt nhẹ & ôm lực 2 bên tay. Tập trung miết và đẩy huyệt lòng bàn tay tới các ngón tay, hạn chế tê & mỏi tay.
Bước 11: Massage đầu-vai-cổ gáy.
Bước 12: Làm sạch tinh dầu bằng khăn ấm hoặc tắm lại nước ấm.
5 lý do nên lựa chọn massage body tại Genki Derma
- Kỹ thuật viên có chuyên môn cao, có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực massage thư giãn, giúp mang lại hiệu quả massage tốt nhất cho khách hàng.
- Không gian ấm cúng, sạch sẽ, riêng tư, tạo cảm giác thoải mái, thư thái và thả lỏng toàn diện, giúp khách hàng trải nghiệm thời gian nghỉ ngơi hoàn hảo.
- Sử dụng tinh dầu thuần chay với hương thơm trị liệu, an toàn, dễ chịu và không gây kích ứng, mẫn cảm cho làn da.
- Đội ngũ nhân viên tận tình, chu đáo, luôn sẵn lòng hỗ trợ tốt nhất cho khách hàng.
Genki Derma là địa chỉ được nhiều khách hàng yêu thích khi muốn massage.
Với liệu pháp massage tinh dầu, quý khách có thể thư giãn và nghỉ ngơi nhẹ nhàng và thoải mái, để lại thông tin hoặc liên hệ hotline để được chuyên gia tư vấn ngay nhé!
➤ Hotline: 028 54 484 188 - 090 994 2118
➤ Địa chỉ: 242-244 Hai Bà Trưng P. Tân Định, Quận 1, HCM
ĐẶT LỊCH KHÁM BÁC SĨ