Phụ nữ cực kỳ thận trọng trong việc bảo vệ và chăm sóc da nhưng không phải ai cũng thấu hiểu hết làn da của mình. Nếu như trước đây lão hóa thường ghé thăm từ độ tuổi 30 trở nên thì trong thời gian gần đây chúng bắt đầu xuất hiện sớm hơn từ 3-5 năm do nhiều tác động khác nhau của lối sống hiện đại. Điều này chính là hồi chuông cảnh tỉnh cho chị em về cách chăm sóc da. Việc nhận biết các dấu hiệu lão hóa da sẽ là cách tốt nhất giúp bạn níu giữ tuổi thanh xuân cho chính mình.
Hiểu hơn về lão hóa da
Cuộc sống hiện đại, người phụ nữ không còn quẩn quanh ở nhà làm nội trợ mà còn phải ra ngoài xã hội làm việc và phát triển bản thân. Những bận rộn và lo toan khiến chị em không có nhiều khoảng thời gian cho bản thân để yêu thương và chăm sóc cơ thể. Hối hả, đầu bù tóc rối với những công việc và đến một ngày chợt nhận ra: “Chúng ta trông già hơn tuổi thật!” Đó chính là sự khởi đầu của quá trình lão hóa.
“Lão hóa da” là cụm từ quá quen thuộc mà chúng ta vẫn thường dùng để nói về tuổi tác, thế nhưng thực thế bạn đã biết rõ lão hóa da là gì chưa? Theo các chuyên da, khi bước vào một độ tuổi nhất định, làn da sẽ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm nhất trên cơ thể. Điều này phản ánh quá trình suy giảm các chức năng của da, suy giảm tuần hoàn máu, hủy hoại cấu trúc nền của da… khiến độc tố không thải ra ngoài được.
Lúc này nếu bạn không kịp thời phát hiện để tìm ra phương pháp chăm sóc da phù hợp sẽ khiến tình trạng lão hóa da trở nên nặng nề hơn lúc này sẽ khó để khắc phục hoàn toàn.
Khi nào làn da có nguy cơ đối diện với lão hóa?
Không có một độ tuổi nào nhất định diễn ra quá trình lão hóa vì nó phù thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, tùy vào thực trạng, cơ địa của mỗi người.
Nhưng nhìn chung, theo các chuyên gia lão hoa da thường bắt đầu trong giai đoạn từ sau 25 tuổi trở đi, ở thời điểm này cơ thể bạn đã bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu nhưng chưa có bộc lộ rõ rệt vì thế nếu không để ý sẽ rất khó nhận biết. 30-35 được coi là khung thời gian vàng của quá trình lão hóa, chúng bắt đầu tấn công và phát triển mạnh mẽ, lúc này chị em sẽ dần cảm nhận rõ rệt các dấu hiệu như da khô, không có khả năng đàn hồi tốt, các cơ dần dần bị nhão, chảy xệ… Bên cạnh tuổi tác thì ánh nắng Mặt Trời cũng là nguyên nhân gây lão hóa da nhanh hơn một cách bình thường.
Ngoài ra dù bạn ở độ tuổi trẻ nhưng nếu không nâng niu làn da của mình một cách cẩn thận và chế độ ăn uống thiếu khoa học thì kẻ thù lão hóa cũng vẫn tấn công làn da như thông thường.
Những dấu hiệu lão hóa da sớm mà phụ nữ không nên bỏ qua
Da khô ráp
Có lẽ đây là dấu hiệu rõ nhất tố cáo quá trình lão hóa đang diễn ra. Ở độ tuổi càng cao, những dưỡng chất tự nhiên sẽ bị giảm thiểu đáng kể không hỗ trợ chăm sóc da khiến da trở nên khô ráp, sần sùi và không còn mịn màng như thời son trẻ.
Da sạm, không đều màu
Thông thường, da của chúng ta sẽ diễn ra chu kỳ thay da, tái tạo da, nhưng khi bước vào độ tuổi 30, quá trình này diễn ra chậm hơn khiến cho các lớp tế bào chết tồn đọng trên bề mặt da lâu hơn, gây cản trở cho các tế bào mới xuất hiện. Theo thời gian, da sẽ xuất hiện tình trạng bị thâm sạm ở một vài chỗ dẫn đến không đều màu.
Bọng mắt sưng to
Có thể nói đôi mắt chính là nơi xuất hiện dấu hiệu lão hóa sớm nhất vì đây được coi là vùng da mỏng manh và nhạy cảm nhất trên cơ thể. Ngoài những nguyên nhân đến từ thức khuya, ăn uống không hợp lý thì lão hóa chính là lý do khiến bọng mắt sưng to khiến cho khuôn mặt trở nên kém sắc và bạn lúc nào cũng ở trong trạng thái mệt mỏi.
Lỗ chân lông to
Lỗ chân lông to là một trong các vấn đề về da gây nhiều rắc rối cho chị em phụ nữ. Bởi nếu không khắc phục thì sẽ tạo điều kiện cho các vết nhăn, đường rãnh hình thành rõ rệt hơn. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng trên đến từ quá trình sản sinh các protein diễn ra chậm chạp khi bạn bước vào độ tuổi 30 trở lên. Chưa kể, ở thời điểm này lượng hormone trong cơ thể cũng bị thay đổi, chất sắt trong máu bị giảm mạnh khiến da mỏng đi trông thấy.
Nếp nhăn, da chảy xệ
Đây chính là dấu hiệu đặc biệt quan trọng giúp bạn nhận biết làn da của mình đang bị lão hóa tấn công. Thông thường, các nếp nhăn phân bố trên mặt, đuôi mắt, cằm, cổ, mu bàn tay… Đa số những vị trí này đều rất dễ để phát hiện, vì thế bạn có thể dễ dàng nhận thấy vết nhăn biết rằng mình đang trong giai đoạn lão hóa để có những phương pháp trẻ hóa da phù hợp, duy trì nét đẹp mãi mãi thanh xuân.
Ngoài nguyên nhân tuổi tác thì việc tiếp xúc với ánh nắng Mặt Trời với cường độ cao thường xuyên hoặc làm việc trong môi trường khắc nghiệt, giảm cân đột ngột… cũng được xem là các tác nhân khiến da xuất hiện các nếp nhăn.
Đừng đợi có dấu hiệu mới bắt đầu lo tìm các phương pháp nâng cơ, trẻ hóa da. Hãy ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa sớm ngay từ độ tuổi 20 bằng cách chăm sóc da và lối sống khoa học. Ngay từ bây giờ hãy học cách lắng nghe và hiểu hơn là da của chính mình để giữ mãi nét đẹp tuổi đôi mươi nhé!