Guồng quay công việc áp lực bận rộn, không có nhiều thời gian vận động, nghỉ ngơi khiến nhiều người thường xuyên rơi vào trạng thái mệt mỏi, căng thẳng, đề kháng suy giảm dễ cảm vặt khi giao mùa, thậm chí có nguy cơ mắc các bệnh lý về xương khớp, dạ dày, mất ngủ,... Thấu hiểu điều đó, Genki Derma mang đến liệu pháp massage tinh dầu kết hợp đá nóng - bí quyết giúp thư giãn sâu và hỗ trợ hồi phục sức khỏe hiệu quả.
Dấu hiệu cơ thể cần được nghỉ ngơi thư giãn
Có những thời điểm công việc quá đỗi bận rộn, cường độ cao cùng áp lực lớn không chỉ khiến sức khỏe giảm sút mà cả tinh thần cũng kém minh mẫn, dễ cáu gắt bực bội. Tuy nhiên không phải ai cũng dễ dàng nhận ra mình đang rơi vào trạng thái quá sức. Do đó càng gồng mình để hoàn thành công việc trách nhiệm, cơ thể lại càng phản kháng “biểu tình” đòi nghỉ ngơi, căng thẳng lại càng thêm nghiêm trọng. Nếu bạn đang gặp phải những tình trạng sau đây thì chính là “tín hiệu” mà cơ thể đang gửi đến rằng cần được thư giãn và nghỉ ngơi:
- Luôn cảm thấy rã rời, cơ thể không có sức lực, nhức mỏi xương khớp
- Đề kháng suy giảm, dễ cảm vặt, đặc biệt trong thời điểm giao mùa.
- Khó tập trung, dễ xao nhãng, tinh thần thiếu minh mẫn.
- Dễ bực tức gắt gỏng, hay buồn chán và mất động lực
- Thường xuyên đau đầu
- Hệ tiêu hóa ảnh hưởng, ăn không ngon miệng, dễ đau dạ dày
- Ngủ không sâu, không ngon giấc, mất ngủ kéo dài
- Làn da xuất hiện mụn, dị ứng, trở nên sần kém mịn màng.
Khi đó, cơ thể không chỉ cần được nghỉ ngơi mà còn phải là nghỉ ngơi và thư giãn đúng cách. Đó cũng là lý do nhiều khách hàng tìm đến các liệu trình massage thư giãn toàn thân kết hợp với tinh dầu và đá nóng để phục hồi năng lượng hiệu quả, trả lại trạng thái cân bằng thân - tâm - trí.
Áp lực từ công việc, cuộc sống có thể khiến chúng ta mất năng lượng, stress.
Xóa tan mệt mỏi với liệu trình massage tinh dầu kết hợp đá nóng
Liệu pháp massage với tinh dầu trị liệu kết hợp đá nóng được các chuyên gia đánh giá phương pháp đơn giản giúp “thanh lọc” mệt mỏi và “thải độc” những tiêu cực về tinh thần cho cơ thể. Đồng thời còn giúp đả thông kinh mạch, thư giãn các cơ nhức mỏi sâu, từ đó đem lại lợi ích cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần như:
- Thả lỏng các bó cơ xơ cứng, mỏi, giúp cơ thể khỏe khoắn, dễ chịu
- Giảm stress, giải phóng áp lực, tinh thần sảng khoái, thoải mái
- Hỗ trợ điều trị các bệnh lý như: mất ngủ, lo âu, trầm cảm,...
- Giảm đau nhức xương khớp, đặc biệt là vùng cổ - vai - gáy.
- Thúc đẩy lưu thông khí huyết, tiếp thêm lương sinh khí mới cho cơ thể
Ngoài ra, nhiều khách hàng còn chia sẻ rằng sau khi sử dụng liệu trình massage tinh dầu trị liệu với đá nóng thường xuyên còn giúp da săn chắc, giảm tình trạng mụn, da trở nên hồng hào, khỏe mạnh và tươi tắn hơn, cũng giảm tần suất mắc các bệnh như cảm, cúm, ho hay đau dạ dày.
Hiệu quả mà phương pháp massage tinh dầu kết hợp với đá nóng mang lại có thể cảm nhận ngay sau khi thực hiện. Đặc biệt sẽ thấy được sự chuyển biến tích cực của tình trạng thể chất, tâm trạng.
Massage tinh dầu kết hợp với đá nóng là liệu pháp thư giãn được yêu thích.
Tại Genki Derma, massage tinh dầu kết hợp với đá nóng được chuyên gia thiết kế thành 2 liệu trình: Liệu trình Sakura Relax Body & Mind và liệu trình Signature Sakura Relax Body & Mind phù hợp với từng vấn đề, tình trạng cơ thể và nhu cầu của khách hàng.
Liệu trình Massage kết hợp Tinh dầu & Đá nóng - Sakura Relax Body & Mind
Sakura Relax Body & Mind giúp giải tỏa căng thẳng, thư giãn cơ mà không mất quá nhiều thời gian
Liệu trình Sakura Relax Body & Mind thực hiện trong 75 phút, với 14 bước dành cho khách hàng cảm giác uể oải, mệt mỏi, không có tinh thần, ngủ không sâu giấc:
Bước 1: Làm sạch bàn chân & khởi động cơ thể với thao tác đi thô (giãn cơ) từ dưới lòng bàn chân cho đến lưng.
Bước 2: Tiến hành xoa bóp thư giãn toàn thân
Bước 3: Ấn huyệt toàn thân: huyệt đường sống lưng, huyệt bả vai, huyệt lòng bàn chân.
Bước 4: Thoa kết hợp massage nhẹ nhàng tinh dầu trị liệu chiết xuất thuần chay từ: Sả, gừng,... để tinh dầu thẩm thấu đều giúp làm ấm cơ thể.
Bước 5: Tiến hành miết và xoa nhẹ từ đường sống lưng tới phần cổ vai gáy.
Bước 6: Áp lòng bàn tay có hơi ấm từ đá nóng Bazan vào lưng khách, giúp cơ thể cảm nhận được sự thay đổi của nhiệt độ.
Bước 7: Dùng đá nóng chuyên dụng - đá Bazan đã được làm nóng ở nhiệt độ chuẩn 50-60 độ C, tiến hành áp đá nóng từ từ lên da.
Bước 8: Bắt đầu massage, miết, ôm đá nhẹ nhàng theo cơ thể. Nhiệt lượng tỏa ra từ đá cùng bài massage sẽ giúp cơ thể thư giãn, giảm mệt mỏi.
Bước 9: Ủ đá nóng Bazan dọc theo các đường sống lưng từ đó hỗ trợ làm ấm các huyệt đạo: đại chùy, phế du, thận du,... giúp giảm đau nhức thắt lưng, các cơn đau thần kinh liên sườn,...
Bước 10: Chườm túi thảo dược chuyên biệt cho vùng cổ-vai-gáy, giúp thư giãn cơ căng cứng, làm dịu sự đau nhức, khó chịu.
Bước 11: Massage vùng đùi và bắp chân (trước và sau), nắn - bóp vùng chân 2 bên miết lực vừa phải kéo xuống lòng bàn chân kết hợp ấn huyệt (huyệt Ủy Trung - huyệt Giải Khê & huyệt Dũng Tuyền) từ đó hỗ trợ đào thải độc tố từ sâu bên trong, giúp thể nhẹ nhàng, khoan khoái.
Bước 12: Vuốt nhẹ & ôm lực 2 bên tay, bấm các huyệt cơ bản hai bàn tay (Hợp Cốc - Ngư Tế - Lao Cung - Bát Tà,...) . Tập trung miết và đẩy huyệt lòng bàn tay tới các ngón tay, hạn chế tê và mỏi tay.
Bước 13: Massage và ấn huyệt đầu, vai, cổ gáy giúp thư giãn trước khi kết thúc liệu trình.
Bước 14: Khách hàng sẽ được chọn làm sạch tinh dầu bằng khăn ấm hoặc tắm lại nước ấm.
Các bước trong Liệu trình Sakura Relax Body & Mind gói tiêu chuẩn được thiết kế chuyên biệt, đảm bảo mang lại hiệu quả tối ưu, trải nghiệm dịch vụ tốt nhất đến cho khách hàng.
Liệu trình Massage kết hợp Tinh dầu & Đá nóng - Signature Sakura Relax Body & Mind
Signature Sakura Relax Body & Mind mang lại hiệu quả thư giãn chuyên sâu.
Liệu trình Signature Sakura Relax Body & Mind được thực hiện trong 90 phút với 16 bước dành cho những khách hàng gặp căng thẳng kéo dài, mất ngủ, đau cơ nhức xương, cần thư giãn sâu, đặc biệt là giúp hỗ trợ giảm đau ở các vùng cổ-vai-gáy.
16 bước massage thư giãn chuyên sâu và toàn diện:
Bước 1: Làm sạch bàn chân & khởi động cơ thể: đi thô (giãn cơ) từ dưới lòng bàn chân lên lưng
Bước 2: Xoa bóp thư giãn toàn thân
Bước 3: Ấn huyệt toàn thân: huyệt đường sống lưng, huyệt bả vai, huyệt lòng bàn chân.
Bước 4: Thoa tinh dầu có hương thơm trị liệu, chiết suất thuần chay: sả, gừng...giúp làm ấm cơ thể & đưa tinh dầu thẩm thấu đều da
Bước 5: Miết & xoa nhẹ nhàng từ đường sống lưng tới cổ vai gáy
Bước 6: Áp lòng bàn tay có hơi ấm từ đá nóng vào lưng khách, để cảm nhận nhiệt thay đổi
Bước 7: Dùng đá nóng chuyên dụng (loại đá Bazan) đã được làm nóng ở nhiệt độ chuẩn 50-60 độ C
Bước 8: Áp đá nóng từ từ vào da & massage, miết, ôm đá nhẹ nhàng theo cơ thể. Giúp đẩy lùi mệt mỏi, bổ sung nguồn năng lượng mới cho cơ thể
Bước 9: Ủ đá nóng Bazan dọc theo các đường sống lưng. Hỗ trợ làm ấm các huyệt đạo & giảm đau thắt lưng.
Bước 10: Massage vùng đùi và bắp chân (trước và sau), lòng bàn chân kết hợp lót đá nóng Bazan vào các vùng huyệt Ủy Trung - huyệt Giải Khê & huyệt Dũng Tuyền. Giúp giải độc, điều hòa cơ thể, đã thông kinh mạch & giảm đau nhức.
Bước 11: Massage hai tay, miết, nhào cơ nhẹ nhàng hai cánh tay, bàn tay, ngón tay & bấm các huyệt cơ bản hai bàn tay (Hợp Cốc - Ngư Tế - Lao Cung - Bát Tà,...). Sau đó dùng đá nóng Bazan ủ lòng hai bàn tay, tác dụng hỗ trợ điều trị đau, sốt, run & tê, mỏi, liệt tay.
Bước 12: Chườm túi thảo dược riêng biệt cho vùng cổ-vai-gáy.
Bước 13: Chườm túi thảo dược riêng biệt cho vùng mắt.
Bước 14: Chườm túi thảo dược riêng biệt cho vùng bụng.
Bước 15: Massage và ấn huyệt đầu, vai, cổ. Tập trung chính ở các huyệt
- Đầu: Bách hội (đỉnh)
- Gáy: Phong tĩnh (hõm)
- Vai: Kiên tỉnh (đầu vai)
Bước 16: Làm sạch body tinh dầu bằng khăn ấm hoặc tắm lại nước ấm (Tùy nhu cầu KH)
Vì sao nên chọn massage tinh dầu kết hợp đá nóng tại Genki Derma?
Massage tinh dầu kết hợp đá nóng là dịch vụ chăm sóc cơ thể, thư giãn tinh thần được nhiều khách hàng đánh giá cao tại Genki Derma nhờ việc mang đến trải nghiệm cũng như chất lượng vượt trội:
- Đội ngũ kỹ thuật viên đều có chuyên môn cao trong lĩnh vực massage, có nhiều kinh nghiệm, các thao tác massage chuẩn xác, đúng kỹ thuật đem lại cảm giác dễ chịu, thư giãn tối đa.
- Liệu pháp massage tinh dầu kết hợp đá nóng sử dụng đá núi lửa kết hợp với tinh dầu trị liệu thuần chay, đảm bảo an toàn và tăng hiệu quả liệu trình.
- Không gian ấm cúng, yên tĩnh và riêng tư giúp khách hàng có thể thoải mái tận hưởng sự dễ chịu trong suốt thời gian thực hiện liệu trình.
Sự chu đáo, thân thiện luôn là điểm yêu thích của nhiều khách hàng khi massage tại Genki Derma.
Quý khách hàng muốn giải tỏa căng thẳng, thư giãn cơ thể với liệu pháp massage tinh dầu kết hợp đá nóng hãy để lại thông tin hoặc liên hệ hotline để được chuyên gia tư vấn ngay nhé!
➤ Hotline: 028 54 484 188 - 090 994 2118
➤ Địa chỉ: 242-244 Hai Bà Trưng P. Tân Định Quận 1, HCM
ĐẶT LỊCH KHÁM BÁC SĨ