Làm mẹ là thiên chức vô cùng thiêng liêng của người phụ nữ. Chờ đợi từng ngày để được chào đón thiên thần nhỏ bước vào đời là cảm xúc thật tuyệt vời của những người mẹ. Nhưng cùng với niềm vui mừng ấy, đâu đó vẫn chứa đựng nỗi lo sợ, ám ảnh thay đổi vóc dáng, nhan sắc xuống cấp sau khi sinh. Đặc biệt vòng bụng trắng nõn, mịn mà ngày nào sắp sửa thế chỗ cho các vết rạn nứt xù xì, nhám sạm. Không lẽ không có cách trị rạn da nào xóa bỏ đi gánh lo âu của những người mẹ?
Tìm hiểu nguyên nhân gây rạn da sau khi sinh
Theo khảo sát thực tế, có hơn 90% phụ nữ mang thai bị rạn da và tình trạng này có thể theo họ suốt cuộc đời nếu không có phương pháp điều trị phù hợp. Nói về nguyên nhân gây rạn da xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau. Trong quá trình mang thai 9 tháng 10 ngày, vóc dáng của người phụ nữ sẽ có những chuyển biến lớn về vóc dáng, cân nặng. Lúc này mô liên kết dưới da và các sợi collagen bị đứt gãy, làn da kéo giãn quá mức từ đó gây ra các rãnh hằn sâu dưới da, đó chính là các vết rạn.
Thường thì các vết rạn sẽ xuất hiện ở vùng vùng ngực, đùi nhưng có lẽ tập trung nhiều nhất ở vùng da bụng. Chúng có màu hồng, nâu sẫm hay đỏ tùy thuộc vào làn da của người phụ nữ. Thời gian hình thành các vết rạn phổ biến vào các tháng giữa chu kỳ mang thai, nhưng cũng có một số trường hợp xuất hiện khá trễ vào những tháng cuối gần vượt cạn.
Giúp phụ nữ mang thai ngăn ngừa tình trạng rạn da sau sinh
Để không sở hữu những vết rạn da xấu xí, nhăn nheo nhiều chị em phụ nữ chọn cách “phòng bệnh hơn chữa bệnh” với các giải pháp ngăn ngừa rạn da sau sinh an toàn tại nhà.
Uống đủ nước
Một khi cơ thể của bạn được cung cấp đủ nước giúp các bộ phận hoạt động trơn tru, khỏe mạnh đồng thời tăng cường độ ẩm cho ra rất hiệu quả đặc biệt đối với phụ nữ mang thai. Uống nhiều nước là cách giúp cơ thể ngậm nước ngăn ngừa rạn da đồng thời giảm căng thẳng, giúp da được thư giãn một cách tối đa. Bạn cũng có thể bổ sung nước bằng cách ăn nhiều trái cây như dưa hấu, dưa chuột, các loại rau xanh...
Bổ sung vitamin và khoáng chất
Vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể, chúng cũng có công dụng điều trị rạn da và xóa nhăn được mẹ bầu ưa chuộng. Vitamin A, E, C đặc biệt góp phần kích thích tăng sinh collagen - dưỡng chất quan trọng giúp da sáng mịn, phục hồi thương tổn một cách nhanh chóng. Bạn có thể bổ sung các dưỡng chất này bằng cách đưa các thực phẩm như rau bina, quả óc chó, sữa… vào thực đơn hằng ngày của mình.
Massage giúp ngăn ngừa và trị rạn da
Có lẽ vùng da bụng là nơi dễ bị các vết rạn tấn công nhất, điều này khiến chị em không còn cơ hội diện những bộ độ quyến rũ khoe vòng eo thon thả gọn gàng như thời con gái. Để giúp vùng da này không bị rạn, trong thời gian mang thai bạn nên dưỡng ẩm bằng các phương pháp tự nhiên vừa hiệu quả vừa an toàn cho cả mẹ và bé.
Theo các chuyên da, massage bằng dầu mè, dầu dừa có tác dụng rất lớn trong quá trình ngăn ngừa rạn da hơn nữa còn giúp mẹ bỉm sữa giải tỏa căng thẳng, được thư giãn trọn vẹn.
Tập thể dụng, vận động nhẹ nhàng
Các bác sĩ khuyến cáo phụ nữ mang thai nên đi bộ và tập các động tác nhẹ nhàng giúp em bé luôn được khỏe mạnh và vượt cạn dễ dàng hơn. Ngoài ra còn giúp da duy trì sự đàn hồi, tăng lưu thông trong cơ thể tránh tăng cân quá nhanh và ngăn ngừa rạn da sớm.
Trị rạn da hiệu quả - phép màu cho các mẹ bỉm sữa
Làm thế nào để xóa vết nhăn và rạn da sau sinh luôn là từ khóa được tìm kiếm hàng đầu hiện nay. Nhắc đến rạn da, nhiều chị em chỉ biết lắc đầu ngán ngẩm và chấp nhận cảnh sống chung với chúng đến hết đời vì nghĩ rằng sẽ chẳng có cách nào trị rạn da triệt để. Những phương pháp dưới đây được các bà mẹ trên thế giới áp dụng và mang lại hiệu quả hơn mong đợi mà bạn có thể tham khảo.
Thoa kem vitamin E
Vitamin E được xem là thần dược làm đẹp được mọi người truyền tai nhau thực hiện. Bạn thử thoa kem vitamin E đều đặn mỗi ngày và kiên trì một thời gian dài sẽ thấy các vết da được khắc phục không chỉ trong giai đoạn mang thai mà ngay cả sau sinh 3 tháng.
Xông hơi
Nghe qua có vẻ lạ nhưng đây là cách trị rạn da cực kỳ hiệu quả được các bà mẹ áp dụng thành công. Khi xông hơi, các lỗ chân lông sẽ được giãn nở tạo sự thông thoáng, loại bỏ những bụi bẩn từ đó giúp da săn chắc và giúp làm mờ hẳn các vết rạn. 10-15 phút là thời gian lý tưởng cho mỗi lần xông hơi.
Chữa rạn da sau sinh bằng lòng trắng trứng
Điều trị da bằng lòng trắng trứng là công thức đơn giản được các bà mẹ lựa chọn. Lòng trắng trứng có công dụng tuyệt vời trong việc khôi phục và tái tạo collagen cho da bị rạn nứt. Bạn bôi lên vùng da bị rạn để nguyên trong khoảng thời gian từ 15-20 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm. Kiên trì thực hiện đều đặn sẽ nhận được kết quả vô cùng hài lòng.
Ngoài những phương pháp trên thì các công nghệ xóa vết nhăn và rạn da hiện đại như Laser CO2 Fractional cũng là sự lựa chọn lý tưởng giúp chị em lấy lại làn da như thời con gái mà không cần mất quá nhiều thời gian chờ đợi hiệu quả.
Ai bảo phụ nữ mang thai không được xinh đẹp, ai bảo phụ nữ sau sinh xấu xí, không còn hấp dẫn? Đừng để những vết rạn da làm giảm đi sự quyến rũ của bạn. Không gì là không thể khi bạn đã chọn đúng cho mình cách trị rạn da đúng đắn, phù hợp.