Da mụn nếu không được chăm sóc đúng cách sẽ rất dễ khiến tình trạng mụn trở nên nặng nề hơn. 7 bước chăm sóc da mụn dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết dứt điểm mụn và phục hồi làn da một cách nhanh chóng!
1. Da mụn là gì?
Da mụn là làn da đang phải đối mặt với tình trạng viêm, xuất phát từ cả các yếu tố từ môi trường bên ngoài lẫn các tác nhân từ bên trong cơ thể. Biểu hiện của tình trạng này là những nốt mụn nổi trên mặt, cổ, lưng,...
Mụn là nỗi ám ảnh của rất nhiều người, nếu không thực hiện các bước chăm sóc da riêng biệt thì tình trạng này có thể bị nặng hơn.
Mụn thường sẽ xuất hiện khi lỗ chân lông bị bít tắc do sự tích tụ của các sợi bã nhờn, tế bào da chết hay bụi bẩn lâu ngày trên da. Nếu không có các bước chăm sóc da mụn đúng chuẩn thì tình trạng này sẽ kéo dài với tình trạng ngày một nặng hơn.
2. Nguyên nhân gây mụn trên da
Có rất nhiều yếu tố khiến mụn “ghé thăm” làn da, theo đó, những nguyên nhân chính có thể kể đến là:
Làm sạch da không đúng cách: làn da của chúng ta trong một ngày phải đối mặt với ánh nắng, khói bụi, dầu nhờn, các lớp trang điểm,... nếu không được làm sạch đúng cách, lỗ chân lông bị bít tắc, từ đó gây mụn.
Chế độ sinh hoạt, ăn uống thiếu khoa học: ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng, thức khuya, stress,... đều có thể khiến da sinh mụn.
Đang sử dụng thuốc hoặc các phương pháp điều trị y khoa khác.
Việc sử dụng một số loại thuốc cũng là nguyên nhân gây mụn.
Ngoài ra, việc thực hiện các bước chăm sóc da không đúng cách, sử dụng các sản phẩm dưỡng da không phù hợp với loại da, chứa các hoạt chất mạnh cũng là nguyên nhân khiến da bị kích ứng, sinh mụn.
Việc tìm hiểu rõ nguyên nhân gây mụn sẽ giúp bạn hiểu rõ làn da để có cách chăm sóc da mụn phù hợp và hiệu quả nhất.
3. Lợi ích khi chăm sóc da mụn
Khi bạn thực hiện các bước chăm sóc da mụn đúng chuẩn không những giúp giảm thiểu tình trạng sưng viêm, đau nhức mà còn loại bỏ nhanh chóng các nốt mụn đáng ghét trên da. Từ đó, làn da sẽ được nuôi dưỡng, trở nên láng mịn, tươi trẻ hơn.
Việc thực hiện đúng các bước chăm sóc da đúng chuẩn sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng mụn một cách nhanh chóng.
Ngoài ra, đối với những nàng mê trang điểm, những nốt mụn còn khiến lớp nền không được hoàn hảo, lỗi lõm, không đều màu. Nếu bạn muốn có một lớp nền hoàn hảo thì nhất định phải điều trị dứt điểm mụn và các vấn đề sau mụn.
4. 7 bước chăm sóc da cơ bản dành riêng cho da mụn
Để loại bỏ hoàn toàn mụn trên da, bạn hãy tham khảo ngay 7 bước chăm sóc da mụn chuẩn chuyên gia dưới đây!
4.1 Bước 1: Tẩy trang
Đây là bước đặc biệt quan trọng bởi da sạch sẽ giảm thiểu tối đa nguy cơ sinh mụn. Tùy thuộc vào từng loại da mà bạn có thể chọn nước tẩy trang hoặc dầu tẩy trang để loại bỏ các lớp make up, bụi bẩn, dầu nhờn trên mặt.
4.2 Bước 2: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt
Làm sạch là là một trong các bước chăm sóc da mụn quan trọng mà bạn nhất định phải lưu ý.
Bạn nên chọn các loại sữa rửa mặt dành riêng cho da mụn, không chứa các thành phần hoạt chất quá mạnh, không cồn, ít bọt để làm sạch da hiệu quả mà không gây thêm những kích ứng trên da.
4.3 Bước 3: Tẩy tế bào da chết
Các tế bào da mới được tái tạo hàng ngày thay thế cho các lớp biểu bì già cỗi. Nhiệm vụ của các sản phẩm tẩy da chết chính là loại bỏ lớp tế bào chết trên da để làn da trở nên mịn màng, đều màu, căng bóng.
Trong các bước chăm sóc da mụn thì bước này cũng vô cùng quan trọng. Bạn nên chọn những sản phẩm tẩy da chết có chiết xuất thiên nhiên, không chứa hạt để tránh làm tổn thương các nốt mụn trên da. Tuy nhiên, bạn chỉ nên tẩy da chết định kỳ 1 - 2 lần/tuần, không nên lạm dụng vì sẽ khiến da bị bào mòn, nhạy cảm hơn.
4.4 Bước 4: Sử dụng toner
Sau khi làm sạch mặt, bạn cần sử dụng toner/nước cân bằng để ổn định lại độ pH, độ ẩm trên da. Sản phẩm này không chỉ giúp cân bằng lại trạng thái tự nhiên của làn da mà còn giúp làm sạch những bụi bẩn ẩn sâu trong lỗ chân lông. Điều này cũng sẽ giúp bạn hạn chế tối đa nguyên nhân phát sinh mụn.
Toner sẽ giúp làn da của bạn trở về trạng thái cân bằng tự nhiên lý tưởng nhất.
4.5 Bước 5: Đắp mặt nạ dưỡng da
Trong các bước chăm sóc da mụn, chuyên gia luôn khuyến cáo bạn sự dụng mặt nạ dưỡng da. Sản phẩm này sẽ giúp bạn cung cấp dưỡng chất và độ ẩm cần thiết, giúp da đẩy nhanh quá trình hồi phục và tái tạo.
Với bước chăm sóc da mụn này, bạn nên chú ý kỹ đến thành phần. Bạn nên chọn các loại mặt nạ có chiết xuất từ thiên nhiên: tràm trà, trà xanh, mật ong,... và không chứa hương liệu, cồn để đảm bảo an toàn cho da. Một tuần bạn nên đắp mặt nạ từ 2 - 3 lần.
4.6 Bước 6: Dưỡng ẩm
Da mụn đặc biệt cần nước, đây cũng chính là lý do tại sao bạn cần cấp ẩm cho da mụn bằng các sản phẩm kem dưỡng, xịt khoáng,... Tuy nhiên, với làn da này, bạn cần lựa chọn kỹ sản phẩm, thành phần để giảm thiểu tối đa các kích ứng cho da.
Trong các bước chăm sóc da mụn, dưỡng ẩm là rất cần thiết để cấp nước cho da, tránh tình trạng da thiếu ẩm, tăng tiết bã nhờn.
4.7 Bước 7: Chống nắng
Tia UV có trong ánh nắng mặt trời không những khiến làn da thâm sạm, lão hóa mà còn khiến làn da tăng tiết bã nhờn, là nguyên nhân gây mụn. Đây cũng là bước cuối cùng trong các bước chăm sóc da mụn với vai trò bảo vệ làn da.
Bạn nên sử dụng kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ, không gây bết rít, có chỉ số SPF từ 30 trở lên và thoa nhắc lại mỗi 2 - 3 tiếng để đảm bảo chắc chắn làn da được bảo vệ một cách tối đa nhất.
5. 4 lầm tưởng khi chăm sóc da mụn bạn nên biết
Ngoài việc tìm hiểu các bước chăm sóc da mụn chuẩn y khoa, bạn cũng nên đọc thêm những sai lầm khi chăm sóc da mụn dưới đây để phòng tránh!
5.1 Thứ nhất, cồn khô sẽ giúp làm khô cồi mụn
Trên thực tế, cồn khô sẽ bay hơi ở môi trường bên ngoài, có thể làm tổn thương hàng rào bảo vệ da khiến cho tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn. Do vậy, thành phần này không chỉ bị hạn chế đối với các sản phẩm chăm sóc da mụn mà với mọi loại da.
5.2 Thứ hai, da càng sạch mụn càng khó xuất hiện
Làm sạch da quá mức sẽ khiến làn da trở nên nhạy cảm, tăng tiết dầu.
Làm sạch da không đúng cách là một trong những yếu tố hàng đầu gây mụn. Tuy nhiên, việc làm sạch da quá mức cũng không tốt cho làn da bởi việc rửa mặt quá nhiều, chà sát lên da quá mạnh sẽ khiến làn da trở nên mỏng rát, nhạy cảm, khô căng và rất dễ bị kích ứng.
Thêm nữa, khi da bị làm sạch quá mức sẽ làm ảnh hưởng trực tiếp đến hàng rào bảo vệ da, da sẽ tiết dầu nhiều hơn, tạo điều kiện thuận lợi để bụi bẩn, vi khuẩn phát triển và sinh mụn.
Trong các bước chăm sóc da mụn, ngoài việc chọn đúng sản phẩm tẩy trang, sữa rửa mặt, bạn cũng nên sử dụng các sản phẩm tẩy da chết hóa học chứa Salicylic Acid thay cho các sản phẩm tẩy da chết vật lý chứa nhiều hạt nhỏ vì sẽ dễ khiến da bị tổn thương.
5.3 Thứ ba, chỉ cần điều trị mụn tại điểm
Sử dụng các sản phẩm chấm mụn tại chỗ là không đủ để điều trị mụn hiệu quả.
Bạn có thể dễ dàng nhận thấy những nốt mụn trên bề mặt và điều trị dứt điểm. Tuy nhiên, có nhiều loại mụn ẩn nằm bên dưới da khó nhận biết bằng mắt thường.
Trong các bước chăm sóc da mụn, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng các sản phẩm chấm mụn cục bộ kết hợp với những sản phẩm bôi thoa toàn diện để loại bỏ những nốt mụn cứng đầu, ngăn ngừa các tác nhân gây mụn.
5.4 Thứ tư, cảm giác châm chích là sản phẩm đang trị mụn hiệu quả
Đây có lẽ là lầm tưởng tai hại nhất khi sử dụng các sản phẩm trị mụn. Cảm giác khô căng, nóng rát, châm chích thường sẽ bị lầm tưởng là sản phẩm đang tác dụng trên da. Tuy nhiên, những thành phần gây cảm giác này thường là: tinh dầu bạc hà, bạch đàn, cồn,... gây tác dụng tiêu cực đến làn da.
Sử dụng sản phẩm trị mụn bị châm chích, nóng rát không thể hiện hiệu quả của sản phẩm trên da.
Cho đến nay, vẫn chưa có nghiên cứu nào chỉ ra hiệu quả trị mụn của các thành phần kể trên. Do vậy, bạn nên tránh sử dụng các sản phẩm có chứa các thành phần này.
6. Lưu ý khi chăm sóc da mụn
Trong các bước chăm sóc da mụn, ngoài việc loại bỏ những lầm tưởng thường gặp thì việc lựa chọn sản phẩm sao cho phù hợp với tình trạng làn da cũng hết sức quan trọng. Dưới đây sẽ là một số lưu ý quan trọng để bạn nhanh chóng loại bỏ những nốt mụn “cứng đầu” trên da:
Nên chọn các sản phẩm lành tính, dịu nhẹ, không chứa hương liệu, cồn khô, dầu khoáng, chất tạo màu,...
Trường hợp sử dụng sản phẩm chứa BHA để tẩy tế bào da chết, nên sử dụng nồng độ thấp đến cao để làn da kịp thích ứng.
Trong các bước chăm sóc da, không nên sử dụng các dụng cụ làm sạch chà xát mạnh trên da, không dùng nước quá nóng, tránh làm khô da.
Không được tự ý nặn mụn vì có thể khiến tình trạng mụn trở nên nặng hơn.
Làm sạch da quá mức sẽ khiến da bị kích ứng và tình trạng mụn từ đó lại càng trở nên nghiêm trọng hơn.
Ngoài ra, trong trường hợp mụn trứng cá không có dấu hiệu cải thiện hoặc xuất hiện một cách ồ ạt kèm theo các triệu chứng viêm sưng, mủ, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được thăm khám và lên phác đồ điều trị thích hợp.
7. Lời kết
Tại Genki Derma, bạn sẽ được soi, khám da cùng bác sĩ da liễu giàu kinh nghiệm cùng phác đồ điều trị 1:1 với các bước chăm sóc da mụn chuẩn y khoa, phù hợp với tình trạng da. Ngoài ra Genki Derma còn là địa chỉ chăm sóc da cơ bản với nhiều liệu pháp giúp bảo vệ da và chăm sóc da toàn diện.