Genkiderma.vnGENKIDERMA.VN

HOTLINE: 0909 942 118 - 028 54 484 188
Trang chủ
Về Genki
  • Giới thiệu
  • Cơ sở vật chất
  • Đội ngũ chuyên gia
  • Tin tức sự kiện
Dịch vụ
  • images/menu/laser-co2-fractional-dieu-tri-mun-seo-ro.jpg
    LASER CO2 FRACTIONAL - Điều trị mụn, sẹo rỗ
  • images/menu/revlite-si-trang-da-tri-nam.jpg
    REVLITE SI - Trắng da, trị nám
  • images/menu/dich-vu-cham-soc-da-co-ban.jpg
    Dịch vụ chăm sóc da cơ bản
  • images/menu/mesotherapy.png
    MESOTHERAPY
  • images/menu/cang-da-bang-chi-silhouette-soft.jpg
    Căng da bằng chỉ Silhouette Soft
  • images/menu/dich-vu-khac.jpg
    Dịch vụ khác
  • images/menu/combo-dac-biet.jpg
    Combo đặc biệt
  • images/menu/thermage-flx-nang-co-va-tre-hoa-da.jpg
    Thermage Flx - Nâng cơ và trẻ hóa da
  • Peel da trẻ hóa toàn diện
  • Điều trị nám da
  • Điều trị sẹo
  • Phục hồi da nhiễm Corticoid
  • Điều trị da mụn
  • Thu nhỏ lỗ chân lông
Beauty tips
Câu chuyện khách hàng
Liên hệ
  • Bác sĩ tư vấn
  • Đặt lịch khám với bác sĩ
  • Tìm đường đi

MẸO DƯỠNG DA KHI ĐI BƠI - “BẢO TOÀN” LÀN DA SÁNG KHỎE

19-05-2022

 

MẸO DƯỠNG DA KHI ĐI BƠI - “BẢO TOÀN” LÀN DA SÁNG KHỎE

Bơi lội là hoạt động yêu thích của nhiều chị em vào mùa hè khi vừa có thể tăng cường sức khỏe, lại cải thiện vóc dáng, nâng cao sức khỏe tinh thần và giấc ngủ. Tuy nhiên, các yếu tố như nước hồ bơi hay ánh nắng mặt trời có thể khiến làn da bị cháy sạm, khô ráp, thậm chí là kích ứng, nổi mẩn đỏ. Cùng tìm hiểu mẹo dưỡng da khi đi bơi qua bài viết dưới đây để thoả sức bơi lội mà da vẫn sáng khoẻ nhé!

 

Nhắc đến bơi lội, chúng ta thường nghĩ đến những lợi ích mà bộ môn này đem lại như: giúp giảm cân duy trì vóc dáng, ngủ sâu giấc hơn, cải thiện lưu thông máu, cung cấp oxy cho toàn bộ cơ thể, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch … Vậy nên, bơi lội rất được yêu thích, đặc biệt là khi hè tới, bơi giữa làn nước mát chính là cách tuyệt vời giúp giải nhiệt giữa tiết trời nóng bức.


Biết mẹo dưỡng da khi đi bơi để thoả thích bơi lội mà da vẫn sáng đẹp, khỏe mạnh.

Thế nhưng, khi đi bơi da thường dễ bị cháy nắng, về lâu về dài sẽ trở nên sạm đen. Thêm vào đó, hầu hết nước ở hồ bơi đều được xử lý bằng Chlorine để diệt khuẩn và làm sạch nguồn nước. Đây là loại hoá chất có thể làm trôi đi lớp màng bảo vệ từ axit hữu cơ có trên da, từ đó khiến da trở nên yếu đi, dễ bị tổn thương và mẫn cảm. Đó cũng là lý do vì sao nhiều chị em đi bơi xong thường gặp tình trạng: 

  • Da dễ bắt nắng và chịu tổn thương nặng nề hơn. Những vết thâm sạm, xỉn màu cũng nghiêm trọng hơn so với làn da chỉ tiếp xúc với nắng thông thường. 
  • Da có dấu hiệu bị kích ứng, nổi mẩn đỏ và ngứa ngáy, đặc biệt là với những làn da nhạy cảm.  
  • Da khô ráp, bong tróc da mất kiểm soát. 

Những mẹo dưỡng bảo vệ da khi đi bơi dưới đây từ chuyên gia Genki sẽ giúp chị em có thể thoải mái tận hưởng thời gian khi bơi lội mà không cần lo da bị tổn thương.

 

Mẹo dưỡng da khi đi bơi quan trọng nhất là chăm sóc da trước khi bơi

Tắm sơ bằng nước sạch

Đây là cách bảo vệ da khi đi bơi đơn giản, hiệu quả mà chị em không nên bỏ qua. Vì lượng Chlorine có trong hồ bơi tác động lên da dưới dạng tiếp xúc, việc tắm sơ trước khi bơi sẽ tạo một lớp bảo vệ, ngăn và giữ cho làn da không hấp thụ Chlorine có trong nước.


Tắm sơ bằng nước sạch giúp ngăn ngừa da hấp thụ Chlorine hiệu quả.

Đây cũng là cách giúp da dưỡng ẩm các tế bào, ngăn ngừa da khô ráp sau khi bơi. Ngoài ra, việc tắm sơ trước khi bơi góp phần làm cơ thể ổn định thân nhiệt, tránh bị sốc nhiệt khi xuống nước. 

 

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Nếu chị em đi bơi trong tình trạng da đang bị khô, thiếu nước thì rất dễ dẫn đến việc làn da hấp thụ chất Chlorine có trong nước hồ bơi. Chính vì vậy, việc bôi lotion dưỡng ẩm, kem dưỡng da khi đi bơi là một trong những mẹo dưỡng da khi đi bơi hiệu quả. Vì lớp kem này không chỉ có công dụng dưỡng ẩm mà còn trung hòa lượng Chlorine khi bơi, từ đó giảm tác động của chúng lên làn da.


Thoa kem dưỡng ẩm là một mẹo dưỡng da khi đi bơi giúp da không bị khô ráp, bong tróc.

Ngoài ra, chị em nên bôi lotion hoặc kem dưỡng ẩm ít nhất 30 phút đến 1 tiếng trước khi bơi để đảm bảo kem đã thẩm thấu vào da và phát huy công dụng. 

 

Thoa kem chống nắng 

Thoa kem chống nắng trước khi đi bơi chắc chắn là bước bảo vệ da mà chị em không thể bỏ qua. Đây là “áo giáp” giúp bảo vệ làn da khỏi tác động trực tiếp của tia UV có trong ánh nắng mặt trời. Không chỉ vậy, việc thoa kem chống nắng còn tạo một lớp màng, ngăn chặn sự hấp thụ Chlorine vào trong da.


Thoa kem chống nắng trước khi bơi là cách bảo vệ da khỏi bỏng nắng, sạm đen.

Khi đi bơi, chị em nên lựa chọn kem chống nắng chuyên dụng, có khả năng chống thấm nước cùng chỉ số SPF phù hợp. Phái đẹp nên bôi kem chống nắng khoảng từ 20 - 30 phút trước khi bơi. Và nếu bơi trong khoảng thời gian dài, thì cách 2 tiếng hãy thoa kem một lần để đảm bảo hiệu quả. 

 

Lựa chọn thời điểm bơi thích hợp 

Khi có ý định đi bơi, chị em nên tránh lựa chọn những khung giờ từ 10h sáng đến 4 giờ chiều, đặc biệt là ở các hồ bơi ngoài trời. Vì đây là thời điểm có chỉ số tia UV cao nhất trong ngày. Phái đẹp có thể đi bơi ở các thời gian còn lại, tuy nhiên cũng không nên quá sớm hoặc quá muộn để tránh ảnh hưởng đến sức khoẻ.

 

Các bước dưỡng da sau khi bơi 

Bước 1: Làm sạch bằng nước ấm 

Một mẹo dưỡng da khi đi bơi nữa chính là tắm nước ấm sau khi bơi. Điều này không chỉ giúp làm giãn nở lỗ chân lông, thư giãn các cơ mà còn làm sạch da một cách hiệu quả. Nước ấm còn giúp cân bằng độ pH ở trên da sau khi tiếp xúc với chất Chlorine.


Tắm bằng nước ấm sau khi bơi vừa giúp làm sạch da vừa giúp cơ thể được thư giãn.

Chị em cũng có thể kết hợp sử dụng sữa tắm khử Chlorine để loại bỏ hoàn toàn mùi hóa chất bám trên da. Sau đó tắm lại bằng sữa tắm dịu nhẹ.

 

Bước 2: Dưỡng ẩm da bằng sản phẩm phù hợp 

Sau khi bơi xong, chị em nên sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc xịt khoáng để lấy lại độ ẩm cho làn da. Thời điểm tốt nhất để sử dụng là khi vừa mới tắm xong, lúc này các dưỡng chất có trong kem sẽ dễ dàng thấm sâu vào da hơn.

 

Với những chia sẻ về mẹo dưỡng da khi đi bơi sẽ giúp chị em có thêm nhiều kiến thức bổ ích để có thể thoải mái bơi lội mà vẫn có được làn da khỏe mạnh. Nếu cần tư vấn các vấn đề chuyên biệt của làn da, hãy liên hệ Genki để được các chuyên gia giải đáp nhanh nhất nhé!

 

 

 

BÀI VIẾT LIÊN QUAN
  • 5 LỢI ÍCH KHÔNG NGỜ CỦA GIẤC NGỦ VỚI LÀN DA
    17-06-2022

    5 LỢI ÍCH KHÔNG NGỜ CỦA GIẤC NGỦ VỚI...

    Ngủ là hoạt động sinh lý quan trọng của con người, giúp cơ thể nghỉ ngơi và tái...

    Xem tất cả >>
  • BÍ MẬT ĐẰNG SAU CÁCH LÀM ĐẸP CỦA PHỤ NỮ NHẬT
    10-06-2022

    BÍ MẬT ĐẰNG SAU CÁCH LÀM ĐẸP CỦA PHỤ NỮ...

    Theo các cuộc khảo sát thì làn da của phụ nữ Nhật Bản luôn nằm trong nhóm đẹp...

    Xem tất cả >>
  • HỌC CÁCH BỔ SUNG COLLAGEN CHO DA “TRẺ MÃI KHÔNG GIÀ”
    30-05-2022

    HỌC CÁCH BỔ SUNG COLLAGEN CHO DA “TRẺ...

    Đây là thành phần giúp da săn chắc, mịn màng, quyết định vẻ đẹp của làn da. Tuy...

    Xem tất cả >>
  • 05 NGUYÊN TẮC CHĂM SÓC DA MÙA NÓNG CẦN NẰM LÒNG
    11-05-2022

    05 NGUYÊN TẮC CHĂM SÓC DA MÙA NÓNG CẦN...

    Dưới tiết trời nắng gắt cùng chỉ số UV cao ngất ngưỡng, làn da khó tránh khỏi...

    Xem tất cả >>
  • TOP 3 SAI LẦM TRONG CÁCH CHỐNG NẮNG KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT
    04-05-2022

    TOP 3 SAI LẦM TRONG CÁCH CHỐNG NẮNG...

    tác hại từ tia UV lên làn da, thêm những sai lầm trong cách chống nắng khiến...

    Xem tất cả >>
  • 05 LOẠI SINH TỐ ĐẸP DA PHÁI ĐẸP CẦN BIẾT
    29-04-2022

    05 LOẠI SINH TỐ ĐẸP DA PHÁI ĐẸP CẦN BIẾT

    da trắng mịn, hồng hào và tươi trẻ nhờ uống sinh tố mỗi ngày, dưới đây là các...

    Xem tất cả >>
BÀI VIẾT NỔI BẬT

ƯU ĐÃI NHÂM DẦN - KHAI XUÂN NHAN SẮC

GIÁ SỐC - CUỐI NĂM ĐÓN LỘC CHĂM DA

Ngỡ ngàng với bí quyết se khít lỗ chân lông tự nhiên hiệu quả chỉ sau 1 đêm

Thật thiếu sót nếu bạn bỏ quên 6 “siêu thực phẩm” giúp chống lão hóa cực kỳ “vi diệu” này

6 dấu hiệu “tố cáo” làn da đang bị lão hóa ghé thăm mà có thể bạn chưa biết

Bật mí 5 cách nâng cơ mặt tại nhà giúp bạn gái sở hữu khuôn mặt thon gọn không cần phẫu thuật

DỊCH VỤ NỔI BẬT

THERMAGE FLX - Nâng cơ và trẻ hóa da

REVLITE SI - Trắng da, trị nám

LASER CO2 FRACTIONAL - Điều trị mụn, sẹo rỗ

MESOTHERAPY - Trẻ hóa, làm đều màu da, giảm mỡ

Dịch vụ chăm sóc da cơ bản

ĐĂNG KÝ NGAY

BẢN ĐỒ

LIÊN HỆ

  • Hotline: 0909 942 118 - 0903 875 118
  • Phone: 028 54 484 188
  • Email: cs@genkiderma.vn
  • Lầu 1, toà nhà 242 - 244 Hai Bà Trưng, P. Tân Định, Q1, TP.HCM

ĐĂNG KÝ NHẬN BẢN TIN

GỬI

Copyright © 2019 Genki dermatology. All Rights Reserved.