Nói về nám thì không ít người tỏ ra ngán ngẩm, đặc biệt là chị em phụ nữ. Thông thường bước qua độ tuổi 30, nhất là sau sinh do quá trình thay đổi nội tiết tố khiến nám dễ xuất hiện hơn. Ngoài ra, việc sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, kem trộn hay không bôi kem chống nắng… cũng là những nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng thâm sạm, nám da. Nhìn chung, nám là vấn đề về da rất để điều trị, những vết nám càng để lâu càng khó điều trị. Cùng cập nhật ngay các mẹo trị nám cực chuẩn dành cho da dầu năm 2020 để sớm “chia tay” nám nhé!
Nám là gì? Các cấp độ của nám?
1. Nám da:
Nám được hình thành do sự tăng đột biến của các sắc tố melanin làm da bị sậm màu hơn và tập trung không đồng đều, tạo các mảng nám ở nhiều vùng khác nhau.
Nám thuần về vấn đề thẩm mỹ, không có ảnh hưởng gì đến sức khỏe. Tuy nhiên, khi có nám khiến nhiều chị em mất tự tin. Ở bài viết này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về các mẹo trị nám cực kì đơn giản nhưng hiệu quả lại hết sức bất ngờ nhé!
2. Các cấp độ và nguyên nhân hình thành nám:
- Nám ở biểu bì (nám nông):
Thường là môt mảng lớn và có màu đậm, với đường viền sắc nét. Nám chủ yếu ở hai bên gò má, trán, mũi và cằm.
Nguyên nhân hình thành: do tác động của ánh sáng/môi trường, do sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, kém chất lượng, sử dụng thuốc tránh thai, hoặc thay đổi nội tiết tố…
Với tình trạng nám biểu bì, bạn có thể khắc phục khá tốt bằng các sản phẩm mỹ phẩm làm trắng có thành phần như hydroquinone, retinol và vitamin C để làm giảm sắc tố. Nếu kết hợp với trị liệu bằng ánh sáng thì mảng nám biểu bì của bạn sẽ có kết quả khả quan.
- Nám ở hạ bì (nám sâu):
Thường là những đốm to chứ không phải là một mảng lớn. Nám hạ bì mờ nhạt, và không có đường viền sắc sảo như nám biểu bì.
Nguyên nhân: Dù không có melanin ở tầng hạ bì nhưng khi da bị rơi vào tình trạng “báo động cấp cao” - như thay đổi nội tiết tố, lão hóa, ảnh hưởng môi trường ô nhiễm - thì không chỉ có tế bào sắc tố ở tầng biểu bì sinh ra melanin mà đại thực bào (tế bào thuộc hệ miễn dịch có nhiệm vụ “ăn” những thứ có hại, tiêu hóa chúng và “thải” ra những thứ vô hại) sẽ xông ra để xử lý. Trong quá trình này, chúng ăn melanin nhưng không tiêu hóa được melanin và chúng trở thành màu tối sẫm. Khi quá trình viêm nhiễm kết thúc, đại thực bào nhiễm melanin rút về tầng hạ bì. Đây chính là nám hạ bì.
Vì nằm ở tầng sâu hơn biểu bì nên nám hạ bì có màu nhạt hơn, nhưng lại rất khó chữa trị. Các sản phẩm bôi ngoài da khó tác dụng với nám hạ bì. Điều trị ánh sáng có thể mang lại kết quả khả quan hơn.
- Nám kết hợp:
Loại nám này bao gồm cả nám ở biểu bì và nám ở hạ bì. Nên nó sẽ bao gồm cả nám mảng và nám đốm. Các vết nám hỗn hợp xuất hiên rải rác, nhỏ như đầu tăm hoặc tập trung thành từng đám ở trên trán, cằm, má, sống mũi, quanh mắt và hai gò má.
Với trường hợp bị nám này, sản phẩm bôi ngoài da và các biện pháp ánh sáng cũng có khả quan, nhưng không được mỹ mãn như nám ở biểu bì.
3 mẹo trị nám cho da dầu cực chuẩn năm 2020
1. Mẹo trị nám bằng lá ổi:
Lá ổi giàu vitamin A, vitamin B, Vitamin C, potassium, các khoáng chất như Magie, Kẽm…có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa từ đó loại bỏ sự hình thành melanin, giúp da trắng sáng, loại bỏ thâm nám và tàn nhang hiệu quả.
- Nguyên liệu:
Lá ổi
Nước cốt chanh: 1 thìa
Acid Citric trong chanh có tác dụng loại bỏ tế bào chết, lớp sừng trên bề mặt da. Ngoài ra chanh còn chứa Vitamin C có khả năng kích thích da sản sinh collagen giúp giữ độ đàn hồi, săn chắc.
- Cách thực hiện:
- Lá ổi rửa sạch, xay ra rồi ép lấy nước cốt
- Trộn hỗn hợp nước lá ổi và nước cốt chanh cho thật đều
- Vệ sinh sạch da mặt, thoa hỗn hợp lên da.
- Thư giãn trong vòng 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Ngoài ra bạn có thể dùng nước lá ổi đã đun sôi để nguội thoa lên mặt và massage khoảng 3 phút mỗi ngày. Sử dụng đều đặn và liên tục trong 4 – 6 tháng, bạn sẽ bắt đầu cảm nhận được hiệu quả nơi vùng da bị nám của bạn.
2. Mẹo trị nám bằng lá lốt:
Lá lốt chứa hàm lượng tinh dầu cao giúp loại bỏ tế bào da chết và làm mờ thâm nám hiệu quả. Ngoài ra trong các tài liệu nghiên cứu đông y cho biết lá lốt có tính ôn hòa, có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, cải thiện các vấn đề về đường ruột, xương khớp.
Khi được sử dụng làm đẹp da lá lốt cũng làm tăng khả năng sản sinh các collagen giúp chống lại quá trình lão hoá và tăng khả năng đàn hồi cho da. Vì vậy lá lốt là một trong những mẹo trị nám da tại nhà rất hiệu quả mà chị em không thể bỏ qua.
- Nguyên liệu
Lá lốt: 15 lá
Bột sắn (loại bột mịn): 1 thìa canh
Mật ong: 1 thìa cà phê
Chanh: ½ quả
Trong bột sắn chứa chất isoflavone giúp cân bằng lượng hormone trong cơ thể chống oxy hoá da và giúp giảm thâm nám trên da mặt. Kết hợp với lá lốt sẽ tạo ra một công thức điều trị nám tuyệt vời cho chị em.
- Cách thực hiện
- Lá lốt sau khi được làm sạch thì giã nát hoặc xay nhuyễn trộn với các nguyên liệu
- Vệ sinh da mặt, thoa hỗn hợp lên mặt rồi thư giãn 20 phút, rửa sạch mặt lại với nước ấm
- Hiệu quả trị nám
Ít nhất từ 1 đến 2 tháng mới có tác dụng
Không có tác dụng điều trị nám tận gốc
3. Mẹo trị nám da bằng trứng gà
Trứng gà rất giàu các chất dinh dưỡng, các vitamin và khoáng chất như: protein, kẽm, sắt, đồng, canxi, kali… cùng các vitamin C, D giúp hỗ trợ và điều trị thâm nám hiệu quả.
- Nguyên liệu
1 lòng đỏ trứng
1 muỗng mật ong
1 muỗng cà phê dầu olive
Ngoài công dụng của trứng gà thì việc kết hợp trứng gà cùng với mật ong sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn rất nhiều. Mật ong có chứa pinobanksin, vitamin C, pinocembrin, catalase có thể chống lại quá trình oxy hóa, từ đó giúp làm sáng da và xóa nám hiệu quả.
- Cách thực hiện
- Cho mật ong vào trộn đều cùng lòng đỏ trứng
- Rửa sạch mặt rồi thoa hỗn hợp lên da, thư giãn 20 phút rồi rửa sạch lại với nước
- Tần suất: Nên thực hiện 3 lần/tuần để mang lại hiệu quả tốt nhất
- Hiệu quả trị nám
Cách này chỉ có tác dụng trị nám nhẹ, với nám lâu năm hầu như không có tác dụng
Không trị được nám tận gốc
Thời gian điều trị nám lâu
Mẹo trị nám da tại nhà bằng hỗn hợp này được rất nhiều chị em phụ nữ tin dùng vì nó dễ làm, nguyên liệu dễ tìm và đạt hiệu quả cao.
Chúc chị em sớm tìm được làn da sạch nám ưng ý!