Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV dần trở thành một bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da. Tuy nhiên nếu thực hiện sai cách có thể khiến bước này kém hiệu quả thậm chí gây mụn ẩn, sạm da,... Cùng khám phá ngay cách bôi kem chống nắng công thức “1 trước 2 sau” từ chuyên gia giúp bảo vệ da toàn diện qua bài viết dưới đây ngay nhé!
Vì sao cần biết cách thoa kem chống nắng?
Nhận thức về tác hại của tia UV trong ánh nắng mặt trời đối với làn da ngày càng trở nên phổ biến. Đó là lý do vì sao kem chống nắng được xem là vật bất ly thân của phái đẹp. Tuy nhiên, nếu bôi kem chống nắng sai cách khiến kem chống nắng không hiệu quả thậm chí làm “vô hiệu hóa” chức nắng bảo vệ da.
Sử dụng và thoa kem chống nắng đúng cách giúp chống tia UV hiệu quả.
Một số sai lầm chị em thường mắc phải khi sử dụng kem chống nắng thường là: không bôi dặm lại sau 2 - 4 tiếng, chỉ dùng khi ra ngoài nắng, thoa không đủ liều lượng (quá ít hoặc quá nhiều),... Ngoài tránh những việc trên, chị em cũng có thể tham khảo công thức chống nắng “1 trước 2 sau” từ chuyên gia giúp kem chống nắng phát huy tối đa công năng, bảo vệ da hiệu quả và toàn diện.
Cách bôi kem chống nắng theo công thức “1 trước 2 sau”
- Dưỡng da trước - Chống nắng sau
Trong quy trình chăm sóc da, chuyên gia da liễu khuyến cáo nên thực hiện theo quy tắc: Dưỡng da - chống nắng - trang điểm. Tức bước chống nắng nên là bước cuối cùng sau bước dưỡng da. Bởi các hoạt chất trong sản phẩm dưỡng da sẽ không hoạt động hiệu quả nếu dùng sau kem chống nắng.
Dưỡng ẩm trước là cách thoa kem chống nắng nên áp dụng.
Ngoài ra, chị em nên thoa một lớp mỏng kem dưỡng ẩm vài phút trước khi bôi kem chống nắng. Sự kết hợp này không chỉ giúp lớp kem chống nắng dễ bám vào da (đặc biệt là da khô) mà còn tăng khả năng bảo vệ da, ngừa lão hóa và giúp da ẩm mịn.
- Thực hiện 2 điều sau khi bôi kem chống nắng
Với sự phát triển của khoa học hiện đại, các sản phẩm chống nắng ngày càng cải tiến với khả năng bảo vệ cho da cao hơn. Tuy nhiên, theo các chuyên gia da liễu, không một loại kem chống nắng nào khẳng định có thể chống được 100% tia UV. Cộng thêm các yếu tố khách quan và chủ quan có thể làm giảm tác dụng của kem chống nắng.
Nên kết hợp các phụ kiện chống nắng khi ra ngoài để bảo vệ da tốt hơn.
Bên cạnh đó, kem chống nắng cũng không thể duy trì hoạt động bảo vệ da ở mức cao nhất liên tục, mà sẽ giảm dần theo thời gian. Vậy nên, chị em đừng nên quên thực hiện 2 bước sau đây sau khi thoa kem chống nắng:
- Che chắn thêm khi di chuyển ngoài trời: Nếu phải di chuyển khi trời nắng gắt, chị em nên trang bị thêm áo dài tay (áo chống nắng hoặc có chất liệu jeans), khẩu trang, kính mắt hoặc mũ,... để bảo vệ da tốt hơn.
- Uống đủ nước: Cung cấp đủ nước cho cơ thể không chỉ giúp điều hòa thân nhiệt, giữ độ ẩm cho da mà còn củng cố lớp hàng rào bảo vệ của da, hạn chế được tác hại của bức xạ mặt trời.
Một số lưu ý giúp da “không ngại ánh nắng”
Bên cạnh việc thoa kem chống nắng đúng cách, phương pháp hữu hiệu để bảo vệ làn da khỏe mạnh chính là tăng cường sức khỏe cho da từ bên trong lẫn bên ngoài:
- Bổ sung thêm viên uống chống nắng, vitamin C cho cơ thể: đây là giải pháp giúp chị em chống nắng toàn diện cho cả những vùng da không thể thoa kem chống nắng
- Tăng cường thực phẩm tốt cho sức khỏe làn da như các loại rau củ màu xanh đậm, hạt và đậu, trái cây như dâu, táo, việt quất cùng các thực phẩm giàu Omega 3 như cá hồi, hải sản,...
- Chế độ sinh hoạt lành mạnh: không thức khuya, ngủ đủ giấc, hạn chế thức phẩm chứa chất kích thích (rượu bia, thuốc lá,...)
Bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV là phương pháp giúp phái đẹp có được làn da đẹp, khỏe, tươi trẻ dài lâu. Vậy nên đừng quên bôi kem chống nắng đúng cách. Nếu cần có thắc mắc các vấn đề về da có thể liên hệ hotline Genki Derma để được bác sĩ, chuyên gia giải đáp nhanh nhất nhé!