Cháy nắng, da sạm đen là những tình trạng phổ biến chị em gặp phải khi hè đến. Điều này ảnh hưởng đến sự tự tin của phái đẹp, đặc biệt nếu không chăm sóc đúng cách, có thể khiến da xấu đi, hình thành nám, tàn nhang. Cùng Genki tìm hiểu ngày bí quyết thổi bay nỗi lo về sạm da trong bài viết dưới đây nhé!
.jpg)
Sạm da ngày hè khiến nhiều chị em mất đi tự tin khi muốn diện những bộ cánh yêu thích.
Sạm da là tình trạng tăng sắc tố khiến da xuất hiện các nốt hoặc mảng da sạm màu hơn so với các vùng da xung quanh. Nguyên nhân chính của việc này xuất phát từ tác động của tia bức xạ (tia UV) trong ánh nắng mặt trời. Khi da tiếp xúc với tia UV, các tế bào Melanocytes sẽ phản ứng sinh ra melanin để hấp thụ tia cực tím, bảo vệ các tế bào khác của cơ thể không bị tổn thương, nhưng đồng thời cũng khiến da đen sạm mất thẩm mỹ.
Phải làm gì khi da bị bỏng rát, sạm đen vì nắng?
Làm dịu da tức tốc cùng nha đam
Trong nha đam có chứa nhiều vitamin nhóm B, cinnamic acid, folic acid,... giúp cung cấp độ ẩm và làm mát vùng da cháy nắng, giảm tình trạng sạm da. Bên cách đó còn kích thích sản xuất collagen, giúp cải thiện độ săn chắc, khô ráp và đàn hồi của da.
.jpg)
Sử dụng gel nha đam giúp làm mát da cháy nắng nhanh chóng, hiệu quả.
Chị em có thể sử dụng trực tiếp các sản phẩm gel nha đam có sẵn hoặc tự làm tại nhà bằng cách tách phần thịt từ cây nha đam tươi, xay nhuyễn rồi trộn cùng sữa tươi không đường, sau đó đắp lên vùng da bị cháy nắng khoảng 15 - 20 phút và rửa lại bằng nước sạch.
Thoa kem có chứa B5 phục hồi da
Vitamin B5 có khả năng ngừa mất nước, làm dịu các tổn thương, kích ứng và tấy đỏ trên da đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo các tầng biểu bì giúp vùng bị sạm da trở nên khỏe mạnh. Bên cạnh đó Vitamin B5 còn cung cấp độ ẩm cần thiết cho quá trình phục hồi của da.
.jpg)
Sử dụng kem có chứa vitamin B5 là sản phẩm các chuyên gia khuyên dùng khi da cháy nắng, thâm sạm.
Trong kem dưỡng da, Vitamin B5 thường được liệt kê dưới tên d-panthenol, dl-panthenol hoặc dexpanthenol. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, chị em nên lựa chọn kem có chứa vitamin B5 có nồng độ từ 5% trở lên. Sau khi làm sạch vùng da bị cháy nắng, thoa đều nhẹ nhàng vào buổi sáng và buổi tối.
Đắp mặt nạ dưỡng da
Đắp mặt nạ 2 - 3 lần trên/tuần là cách giúp phái đẹp lấy lại làn da sáng mịn khi da bị sạm đen vì nắng. Nên lựa chọn các sản phẩm có chứa: Hyaluronic Acid (HA), vitamin A, vitamin C, Niacinamide,... sẽ giúp giảm các dấu hiệu da xỉn màu hiệu quả, nuôi dưỡng và giúp da tươi tắn, khoẻ mạnh hơn.
Trước khi đắp mặt nạ, chị em nên kết hợp tẩy tế bào da chết nhẹ nhàng để các dưỡng chất có thẩm thấu sâu và phát huy công dụng tốt nhất. Nên tránh các loại tẩy da chết dạng hạt vì da bị cháy nắng vô cùng nhạy cảm.
Uống đủ nước
Da bị cháy nắng sạm đen đồng nghĩa với việc làn da đang mất đi độ ẩm cần thiết. Uống đủ nước sẽ tạo điều kiện cho quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi, cung cấp khoáng chất nuôi dưỡng tế bào, giúp da ẩm mịn. Hãy đảm bảo uống đủ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày để giúp da hồi phục nhanh hơn.
.jpg)
Uống đủ nước giúp da đen sạm vì cháy nắng phục hồi nhanh.
Bí quyết đơn giản ngừa sạm da ngày hè
“Yêu” kem chống nắng
Biến kem chống nắng thành vật bất ly thân là bước đầu tiên quan trọng nhất giúp phái đẹp ngăn ngừa tình trạng sạm da ngày hè. Hãy thoa kem chống nắng mỗi ngày trước khi ra ngoài, và đừng quên bôi lại sau 2 - 3 tiếng.
.jpg)
Kem chống nắng là bước quan trọng bảo vệ da khỏi đen sạm ngày hè.
Vì hè thời tiết nắng gắt, chị em nên lựa chọn kem chống nắng có chỉ số từ SPF 30+ và PA+++ trở lên để đảm bảo việc làn da được bảo vệ tốt nhất. Bên cạnh đó, nếu sử dụng loại kem chống nắng hoá học, hãy thoa lên da ít nhất 20 - 30 phút trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Hạn chế ra ngoài vào giờ cao điểm
Chị em tốt nhất nên hạn chế di chuyển ngoài trời vào khoảng thời gian từ 10h sáng đến 3 giờ chiều. Theo các chuyên gia, đây là lúc mà tia cực tím có cường độ mạnh, gây hại cho da nhiều nhất trong ngày.
.jpg)
Hạn chế ra ngoài khi trời nắng gắt giúp bảo vệ da khỏi sạm đen vì cháy nắng.
Nếu phải ra ngoài vào thời gian này, ngoài việc bôi kem chống nắng, chị em nên che chắn cẩn thận với áo chống nắng, kính râm, khẩu trang, mũ, găng tay… để tránh sạm da.
Đừng chăm da sai cách
Chăm da sai cách vào mùa hè chính một trong những nguyên nhân đẩy da vào tình trạng da bị sạm đen nghiêm trọng. Những quy tắc phái đẹp không nên quên khi chăm da ngày hè:
- Không tẩy tế bào chết vào ban ngày, tần suất không quá 2 lần/tuần
- Không rửa mặt bằng sữa rửa mặt nhiều lần trong ngày, chỉ nên dùng sáng và tối, thời điểm khác có thể dùng nước sạch.
- Không quên dưỡng ẩm cho da.
.jpg)
Tẩy tế bào chết sai cách vào mùa hè có thể khiến da sạm đen hơn.
Hy vọng với những chia sẻ trên, chị em sẽ không còn lo lắng về vấn đề sạm da ngày hè. Nếu cần tư vấn thêm về các vấn đề khác của làn da, đừng ngại ngần liên hệ ngay hotline để được chuyên gia Genki giải đáp nhanh nhất nhé!