Genkiderma.vnGENKIDERMA.VN

HOTLINE: 0909 942 118 - 028 54 484 188
Trang chủ
Về Genki
  • Giới thiệu
  • Cơ sở vật chất
  • Đội ngũ chuyên gia
  • Tin tức sự kiện
Dịch vụ
  • MESONA-J - MESO KHÔNG TIÊM TRẮNG DA CĂNG BÓNG
  • IPL CELLEC V - TRẮNG DA, TRỊ MỤN VÀ GIÃN MAO MẠCH
  • images/menu/laser-co2-fractional-dieu-tri-mun-seo-ro.jpg
    LASER CO2 FRACTIONAL - Điều trị mụn, sẹo rỗ
  • images/menu/revlite-si-trang-da-tri-nam.jpg
    REVLITE SI - Trắng da, trị nám
  • MASSAGE BODY
  • images/menu/dich-vu-cham-soc-da-co-ban.jpg
    Dịch Vụ Chăm Sóc Da Cơ Bản
  • images/menu/mesotherapy.png
    MESOTHERAPY
  • images/menu/combo-dac-biet.jpg
    Combo đặc biệt
  • images/menu/thermage-flx-nang-co-va-tre-hoa-da.jpg
    Thermage Flx - Nâng cơ và trẻ hóa da
  • Peel da trẻ hóa toàn diện
  • Điều trị nám da
  • Điều trị sẹo
  • Phục hồi da nhiễm Corticoid
  • Điều trị da mụn
  • Thu nhỏ lỗ chân lông
  • TRIỆT LÔNG VĨNH VIỄN
  • images/menu/dich-vu-khac.jpg
    Dịch vụ khác
Beauty tips
Câu chuyện khách hàng
Liên hệ
  • Bác sĩ giải đáp
  • Đặt lịch tư vấn
  • Đặt lịch Massage & Spa
  • Tìm đường đi
Đặt hẹn ngay

Ý nghĩa và cách bổ sung Collagen cho cơ thể nam giới

31-12-2020

Vấn đề chăm sóc da không chỉ dành riêng cho phái nữ. Đối với phái mạnh cũng vậy. Một trong những thực phẩm được nhắc đến nhiều nhất để cải thiện được làn da sáng khỏe, căng mịn chính là Collagen. Khi nhắc đến Collagen mọi người chỉ nghĩ đến loại thần dược dành riêng cho nhan sắc của nữ giới. Vậy thực sự có cần phải bổ sung Collagen cho nam giới không. Bài viết dưới đây Genki Derma sẽ giúp bạn giải đáp câu hỏi này.

Collagen trong cơ thể là gì

Collagen được coi là một loại protein chiếm khoảng 25% lượng protein trong cơ thể và đặc biệt chiếm đến 70% trong cấu trúc của da. Collagen có chức năng chính là liên kết các mô trong cơ thể lại với nhau. Chúng ta có thể hiểu rằng collagen giống như một chất keo dính để dính các bộ phận trong thể thành một khối hoàn chỉnh. Nó là một trong những yếu tố quan trọng giúp cho làn da giữ được độ đàn hồi và săn chắc. 

collagen trong cơ thể là gì

Khi đến độ tuổi 30, sự lão hóa của Collagen bắt đầu xảy ra. Biểu hiện có thể dễ dàng nhận thấy nhất là tình trạng da trở nên nhăn nheo, lỗ chân lông to, da có dấu hiệu trùng nhão hay chảy xệ.

Xem thêm: Ăn gì để trắng da từ bên trong?

Công dụng của Collagen đối với cơ thể nam giới

Là một sự thiếu sót rất lớn nếu nam giới không quan tâm đến việc bổ sung Collagen. Cơ thể nam giới cũng giống như cơ thể của nữ, khi bước vào độ tuổi 30; quá trình sản sinh ra Collagen cho cơ thể bắt đầu có dấu hiệu giảm dần. Điều này dẫn tới việc những vấn đề về da xuất hiện như khô, sạm, da chảy xệ,… Một điều đáng mừng cho các đấng mày râu là quá trình lão hóa da ở nam giới thường sẽ diễn ra chậm hơn so với nữ. 

công dụng của collagen với cơ thể nam giới

Chính vì vậy việc bổ sung Collagen sớm là viên cứu cánh cho các chàng để bù đắp lượng Collagen thiếu hụt. Collagen đối với cơ thể nam có rất nhiều công dụng, không chỉ làm săn chắc da.

  • Collagen có thể giúp duy trì các khớp cơ xương và giảm đau cơ.
  • Duy trì được làn da khỏe khoắn, săn chắc và hỗ trợ các vấn đề về tóc và móng.
  • Giúp tăng cường trong việc trao đổi chất, duy trì sức khỏe cho cơ thể.
  • Bên cạnh đó còn củng cố được hệ tim mạch.
  • Có thể cải thiện được các triệu chứng về bệnh đường ruột.

Vì vậy, việc bổ sung Collagen cho nam giới là điều hoàn toàn cần thiết.

Những giải pháp để bổ sung Collagen cho cơ thể nam giới

những giải pháp bổ sung collagen cho cơ thể

  • Ăn uống những thực phẩm giàu Collagen

Thức ăn là nguồn dinh dưỡng chính được nạp vào cơ thể nhiều nhất. Luôn duy trì được chế độ ăn uống phù hợp, giàu chất dinh dưỡng là điều cần thiết giúp cơ thể luôn khỏe mạnh. Trong các bữa ăn hàng ngày nên bổ sung nguồn thực phẩm giàu hàm lượng vitamin C để giúp cô thể phục hồi và sản sinh Collagen. Điển hình như rau cải xoăn, cam, cà rốt, khoai lang, tỏi,… Hạn chế sử dụng đồ ăn thức uống có cồn. Vì sẽ làm cho da khô sạm, chảy xệ, thiếu sức sống.

  • Luôn duy trì thói quen luyện tập thể thao

Chỉ cần tích cực rèn luyện thể thao là cách góp phần kích thích sự hình thành Collagen cho cơ thể. Chính vì thế nên dành thời gian luyện tập thể dục thể thao hằng ngày.

  • Bổ sung Collagen bằng thực phẩm chức năng

Ngày nay số lượng nam giới quan tâm đến việc chăm sóc da ngày càng nhiều. Một trong những giải pháp giúp nam bổ sung thêm Collagen cho cơ thể là sử dụng thực phẩm chức năng. Với đa dạng các loại thực phẩm chức năng trên thị trường hiện nay như dạng viên uống, dạng nước giúp cho các đấng mày râu có nhiều sự lựa chọn hơn. Với công nghệ tiên tiến hiện đại đã cho ra đời Collagen Peptide hay còn gọi là Collagen thủy phân (nội sinh). Với loại sản phẩm Collagen này người sử dụng có khả năng hấp thụ nhanh hơn.

Bổ sung đủ Collagen là điều vô cùng quan trọng cho cơ thể của cả nữ giới và nam giới. Hãy áp dụng những cách bổ sung Collagen để có một cơ thể khỏe mạnh, trẻ trung. Cùng theo dõi Genki Derma để biết thêm nhiều kiến thức về các hoạt chất quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe và trẻ hóa làn da nhé!

 

BÀI VIẾT LIÊN QUAN
  • Chi Tiết Quy Trình Các Bước Peel Da Tại Nhà Chuẩn Y Khoa
    24-07-2024

    Chi Tiết Quy Trình Các Bước Peel Da Tại...

    Các bước peel da tại nhà chuẩn y khoa, cùng các lưu ý quan trọng mà chị em cần...

    Xem tất cả >>
  • Peel Da Có Hại Không? Tác Hại Của Peel Da Mà Bạn Nên Biết Để Phòng Tránh
    24-07-2024

    Peel Da Có Hại Không? Tác Hại Của Peel...

    Peel da là giải pháp làm đẹp mang lại hiệu quả nhanh chóng được rất nhiều chị...

    Xem tất cả >>
  • Sau Peel Da Kiêng Ăn Gì Và Nên Ăn Gì? Thực Phẩm Nên Dùng Sau Khi Peel
    24-07-2024

    Sau Peel Da Kiêng Ăn Gì Và Nên Ăn Gì?...

    Peel da kiêng ăn gì và nên ăn gì cũng như cách chăm sóc da sau peel như thế...

    Xem tất cả >>
  • Hiện Tượng Sau Khi Peel Da - Phân Biệt Hiện Tượng Và Biến Chứng Sau Peel
    24-07-2024

    Hiện Tượng Sau Khi Peel Da - Phân Biệt...

    Hiểu rõ về các hiện tượng sau khi peel da. Cách chăm sóc da hợp lý để phục hồi...

    Xem tất cả >>
  • Các Bước Skincare Sau Khi Peel Da An Toàn Và Hiệu Quả Chuẩn Y Khoa
    24-07-2024

    Các Bước Skincare Sau Khi Peel Da An...

    Nhiều người thắc mắc rằng sau khi peel da, thì các bước chăm sóc sau khi peel...

    Xem tất cả >>
  • Sau Khi Peel Da Nên Dùng Serum Nào? Top 12 Serum Phục Hồi Sau Peel
    24-07-2024

    Sau Khi Peel Da Nên Dùng Serum Nào? Top...

    Giải đáp thắc mắc “sau khi peel da nên dùng sản phẩm gì?”, và gợi ý 12 sản phẩm...

    Xem tất cả >>
BÀI VIẾT NỔI BẬT

ƯU ĐÃI NHÂM DẦN - KHAI XUÂN NHAN SẮC

GIÁ SỐC - CUỐI NĂM ĐÓN LỘC CHĂM DA

Ngỡ ngàng với bí quyết se khít lỗ chân lông tự nhiên hiệu quả chỉ sau 1 đêm

Thật thiếu sót nếu bạn bỏ quên 6 “siêu thực phẩm” giúp chống lão hóa cực kỳ “vi diệu” này

6 dấu hiệu “tố cáo” làn da đang bị lão hóa ghé thăm mà có thể bạn chưa biết

Bật mí 5 cách nâng cơ mặt tại nhà giúp bạn gái sở hữu khuôn mặt thon gọn không cần phẫu thuật

DỊCH VỤ NỔI BẬT

THERMAGE FLX - Nâng cơ và trẻ hóa da

REVLITE SI - Trắng da, trị nám

LASER CO2 FRACTIONAL - Điều trị mụn, sẹo rỗ

MESOTHERAPY - Trẻ hóa, làm đều màu da, giảm mỡ

Dịch vụ chăm sóc da cơ bản

ĐĂNG KÝ NGAY

BẢN ĐỒ

LIÊN HỆ

  • Hotline: 0909 942 118 - 0903 875 118
  • Phone: 028 54 484 188
  • Email: cs@genkiderma.vn
  • Lầu 1, toà nhà 242 - 244 Hai Bà Trưng, Phường Tân Định, Quận 1, TP. Hồ Chí Minh, Việt Nam

ĐĂNG KÝ NHẬN BẢN TIN

GỬI

Copyright © 2019 Genki dermatology. All Rights Reserved.