Sở hữu một khuôn mặt gọn gàng, thanh thoát luôn là niềm ao ước chung của phái đẹp. Do vậy với những ai có ngoại hình quá mũm mĩm thì việc giảm cân luôn được chú trọng. Thế nhưng một khi cân nặng không được kiểm soát, giảm quá đà sẽ gây ra tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ. Vậy làm thế nào để vừa có thân hình siêu chuẩn, vừa có làn da căng mịn không bị ảnh hưởng? Những cách làm căng da mặt sau khi giảm cân dưới đây sẽ giúp bạn trả lời cho câu hỏi trên.
Bổ sung nhiều nước cho cơ thể
Khi bước vào quá trình giảm cân đầy thử thách, đương nhiên bạn sẽ tuân thủ một chế độ ăn hợp lý khoa học nhưng bên cạnh đó cần bổ sung lượng nước nhiều hơn vì lúc này nhu cầu cung cấp nước cho cơ thể của bạn cũng sẽ tăng lên gấp nhiều lần.
Uống nhiều nước sẽ giúp cơ thể được giải độc, làn da trở nên căng mướt, mịn màng khỏe mạnh từ sâu bên trong. Nước chiếm đến ⅔ cơ thể nếu bạn không bổ sung đủ không chỉ là nguồn cơn gây ra nhiều căn bệnh mà còn khiến da gặp các biểu hiện như khô, bong tróc, xỉn màu đặc biệt là dễ bị lão hóa nhanh chóng. Song song với đó, bạn nhất thiết nói không với các loại đồ uống có ga, chứa cồn để nhận thấy những dấu hiệu cải thiện tích cực của da sau quá trình giảm cân.
Cách làm căng da mặt sau khi giảm cân nhờ massage trước khi đi ngủ
Từ xưa đến nay, massage luôn được coi là phương pháp căng da mặt mang lại hiệu quả được chị em phụ nữ tin dùng, các trung tâm chăm sóc da, spa cũng đều áp dụng cách làm đẹp này cho các khách hàng của mình tạo cảm giác thư giãn, thoải mái cho cả tinh thần và làn da.
Khi cân nặng bị giảm sẽ xuất hiện hiện tượng da bị chùng nhão, xập xệ do đó việc massage nhẹ nhàng làn da mỗi ngày sẽ tác động tích cực đến các cơ mặt giúp căng da, nâng cơ vô cùng hiệu quả. Để đạt được kết quả tốt hơn, bạn có thể kết hợp với các tinh dầu từ thiên nhiên như olive, dầu dừa, chiết xuất từ bưởi…. Điều này hỗ trợ thúc đẩy quá trình lưu thông máu và cung cấp thêm lượng oxy cho các tế bào, từ đó giúp da phục hồi một cách nhanh chóng. Mỗi ngày chỉ cần bỏ ra khoảng thời gian từ 15-20 phút là bạn đã nghiễm nhiên sở hữu làn da tươi trẻ mà không hề tốn kém.
Thiết lập chế độ ăn kiêng giảm cân khoa học
Vì mong muốn nhanh chóng có được vóc dáng nuột nà, gương mặt thon gọn mà nhiều chị em bất chấp áp dụng chế độ giảm cân thiếu khoa học. Đúng là cân nặng sẽ được xuống nhanh nhưng sự thay đổi đột ngột này gây ra rất nhiều hệ lụy không chỉ nguy hiểm cho sức khỏe mà còn khiến làn da bị tổn hại, thiếu sức sống.
Cách làm căng da mặt sau khi giảm cân hiệu quả nhất là từ đầu bạn cần xây dựng cho mình một kế hoạch hợp lý, ăn kiêng nhưng vẫn đảm bảo lượng dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể từ đó giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong đến khi giảm cân vẫn không bị ảnh hưởng.
Đừng quên bước dưỡng ẩm cho da mặt
Dưỡng ẩm là bước vô cùng quan trọng trong chuỗi quá trình chăm sóc da cơ bản mà bạn nhất thiết không được bỏ quên, đặc biệt với những ai đang sở hữu làn da nhiều nếp nhăn thì càng chú trọng hơn. Song song với việc massage trước khi ngủ, bạn cần chú ý sử dụng các sản phẩm dưỡng da chuyên dụng phù hợp để dưỡng da giúp da luôn căng mịn.
Việc duy trì công đoạn này mỗi ngày sẽ giúp làn da sau giảm cân nhanh được hồi phục hơn, tươi trẻ hơn mà không gặp phải tình trạng chùng nhão, chảy xệ.
Kiên trì tập luyện đều đặn
Căng da mặt sau khi giảm cân phụ thuộc rất nhiều vào các phương pháp luyện tập thể dục, thể thao. Bên cạnh chế độ ăn kiêng khoa học thì việc rèn luyện sẽ giúp cơ thể săn chắc, duy trì cân nặng lý tưởng mà không bị nhăn da. Bạn nên lựa chọn những bộ môn thể thao vừa phải với sức của mình, tập với thời gian đều đặn sẽ giúp đốt chất béo hiệu quả và là nền tảng vững chắc để tạo nên một lớp da khỏe mạnh, căng bóng.
Nhưng cũng không vì thế mà vội vàng tập luyện quá sức, vượt quá khả năng của mình như thế sẽ khiến da rơi vào tình trạng khô hốc hác, thiếu sức sống.
Mách bạn cách làm căng da mặt sau khi giảm cân hiệu quả nhất
Để tìm lại một làn da căng mịn và tươi trẻ sau khi giảm cân không quá khó nếu như bạn có sự kiên trì và chế độ ăn uống tập luyện hợp lý. Tuy nhiên đối với những người quá bận rộn thì các phương pháp trên không mang lại hiệu quả tối ưu như mong muốn. Lúc này sự hiện diện của các công nghệ trẻ hóa nâng cơ xóa nhăn được cho là sự lựa chọn phù hợp nhất giúp phái đẹp tìm lại làn da thanh xuân tràn đầy sức sống.
Thermage FLX là phương pháp được nhiều chị em áp dụng nhất hiện nay để loại bỏ những nếp nhăn, làn da chảy xệ sau quá trình giảm cân. Ưu điểm của công nghệ thế hệ mới này là tiết kiệm thời gian tối đa rất phù hợp với những ai mê làm đẹp nhưng không có quỹ thời gian khiêm tốn cũng như sợ đau. Được tổ chức FDA Hoa Kỳ chứng nhận an toàn và hiệu quả để thực hiện nâng cơ, xóa nhăn cho mọi đối tượng, Thermage FLX sử dụng tần số vô tuyến RF tác động vào sâu dưới lớp da, kết hợp tăng sinh collagen tái tạo tế bào mới điều trị triệt để các vấn đề liên quan đến lão hóa. Hàng triệu khách hàng trên khắp thế giới đã vô cùng hài lòng sau khi áp dụng công nghệ trẻ hóa này trong đó có cả những ngôi sao nổi tiếng, điều này chứng tỏ sức hút của Thermage FLX rất lớn.
>>> Xem thêm: Điểm danh 5 công nghệ căng da mặt giúp chị em "lão hóa ngược"
Giảm cân xong mà chúng ta vẫn phải học cách làm căng da mặt ư? Với cách làm căng da mặt sau khi giảm cân với Thermage FLX, giờ đây bạn không còn quá lo lắng để sở hữu nét đẹp hoàn mỹ từ hình thể đến khuôn mặt rồi.