Genkiderma.vnGENKIDERMA.VN

HOTLINE: 0909 942 118 - 028 54 484 188
Trang chủ
Về Genki
  • Giới thiệu
  • Cơ sở vật chất
  • Đội ngũ chuyên gia
  • Tin tức sự kiện
Dịch vụ
  • MESONA-J - MESO KHÔNG TIÊM TRẮNG DA CĂNG BÓNG
  • IPL CELLEC V - TRẮNG DA, TRỊ MỤN VÀ GIÃN MAO MẠCH
  • images/menu/laser-co2-fractional-dieu-tri-mun-seo-ro.jpg
    LASER CO2 FRACTIONAL - Điều trị mụn, sẹo rỗ
  • images/menu/revlite-si-trang-da-tri-nam.jpg
    REVLITE SI - Trắng da, trị nám
  • MASSAGE BODY
  • images/menu/dich-vu-cham-soc-da-co-ban.jpg
    Dịch Vụ Chăm Sóc Da Cơ Bản
  • images/menu/mesotherapy.png
    MESOTHERAPY
  • images/menu/combo-dac-biet.jpg
    Combo đặc biệt
  • images/menu/thermage-flx-nang-co-va-tre-hoa-da.jpg
    Thermage Flx - Nâng cơ và trẻ hóa da
  • Peel da trẻ hóa toàn diện
  • Điều trị nám da
  • Điều trị sẹo
  • Phục hồi da nhiễm Corticoid
  • Điều trị da mụn
  • Thu nhỏ lỗ chân lông
  • TRIỆT LÔNG VĨNH VIỄN
  • images/menu/dich-vu-khac.jpg
    Dịch vụ khác
Beauty tips
Câu chuyện khách hàng
Liên hệ
  • Bác sĩ giải đáp
  • Đặt lịch tư vấn
  • Đặt lịch Massage & Spa
  • Tìm đường đi
Đặt hẹn ngay

Cách nâng cơ xóa nhăn như chuyên gia chỉ với 5 bước đơn giản

27-12-2019

“Nhất dáng, nhì da” là câu nói quen thuộc mỗi khi có ai nhắc đến tầm quan trọng của làn da, đặc biệt là người phụ nữ. Một làn da đẹp trước hết phải là một làn da khỏe. Cùng xem ngay cách nâng cơ xóa nhăn chỉ bằng 5 bước cực đơn giản sau đây nhé!

5 thói quen gây nên tình trạng hình thành nếp nhăn

1. Chế độ ăn uống

Lượng đường hóa học và chất béo động vật, chất béo bão hòa có trong các loại thức ăn nhanh, nước giải khát quá lớn sẽ dễ khiến kết cấu của bề mặt da mất đi độ đàn hồi do sự đứt gãy của các phân tử protein, dẫn đến việc hình thành các nếp nhăn ở bề mặt. Ăn các loại thức ăn quá cay hoặc quá nóng cũng khiến da dễ nổi mụn và trở nên sần sùi hơn, dễ gặp các vấn đề về mụn.

2. Thiếu ngủ

Ngủ đủ giấc là một yếu tố vô cùng quan trọng. Việc đào thải các độc tố và sản sinh ra tế bào mới là những việc mà cơ thể chúng ta thực hiện trong lúc ngủ. Do đó, tình trạng ngủ không đủ giấc, thức khuya và tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh,… là những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến hiện tượng lão hóa da rất sớm.

3. Nheo mắt

Nheo mắt là một hành động vô cùng đáng yêu. Tuy nhiên, nếu lặp lại quá nhiều sẽ dễ bị hình thành các vết chân chim ở vùng khóe mắt. Hành động này nếu lặp đi lặp lại nhiều lần thì sẽ tùy theo thể trạng của mỗi người mà độ đậm và độ sâu của các nếp nhăn sẽ khác nhau. Đặc biệt, nếp nhăn khóe mắt là một trong những nơi khó có thể cải thiện bằng các biện pháp thông thường.

4. Hút thuốc

Hút thuốc sẽ dẫn đến việc hình thành nếp nhăn ở khóe miệng. Việc này cũng giống như việc sử dụng ống hút vậy. Thói quen này càng lâu thì các nếp nhăn sẽ càng đậm, càng sâu và khó chữa bằng các biện pháp thông thường. Chưa kể còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nếu tình trạng kéo dài.  

5. Sử dụng chất kích thích

Các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá sẽ ảnh hưởng đến quá trình hoạt động sản sinh collagen và eslatin, 2 dưỡng chất có tác dụng như các mô liên kết, giúp da trở nên hồng hào và sáng mịn, giúp nâng cơ xóa nhăn hiệu quả. Các chất kích thích sẽ khiến da trở nên sạm màu, sần sùi, dễ bắt nắng hơn, nhạy cảm hơn nên dễ bị các tình trạng kích ứng, nổi mụn ẩn, mụn đỏ.

Thức khuya là một trong những nguyên nhân nhanh nhất gây lão hóa

5 bước đơn giản giúp cải thiện nếp nhăn

1. Điều chỉnh chế độ ăn uống:

Đây là một vấn đề vô cùng cần thiết. Việc phải thay đổi thói quen, đặc biệt là thói quen ăn uống sẽ khiến ít nhiều chúng ta khó chịu, ăn không ngon. Tuy nhiên, việc ăn uống được chúng ta áp dụng hằng ngày, chỉ cần có kiên nhẫn, thay đổi từng chút một nhưng chịu khó duy trì sẽ giúp cải thiện hiện tượng nếp nhăn. Bổ sung thêm rau quả xanh và chất xơ trong thực đơn không những là một phương pháp nâng cơ xóa nhăn hiệu quả mà còn giúp các bạn kiểm soát cân nặng một cách tốt hơn.

2. Ngủ đủ giấc

Trong lúc ngủ, các tuyến bài tiết trong cơ thể sẽ làm việc năng suất nhất. Các cơ quan khác cũng sẽ bắt đầu giải quyết các phần độc tố mà chúng ta nạp vào trong ngày. Do đó, việc thiếu ngủ khiến chất độc tích tụ, lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến da, làm da bị yếu đi và mất đi tính đề kháng vốn có.

Ngủ đủ giấc sẽ giúp cơ thể hồi phục rất tốt, từ đó tái tạo kết cấu bề mặt da, giúp da đàn hồi và lấy lại vẻ săn chắc vốn có.

3. Hạn chế sử dụng các chất kích thích

Đổi mới nếp sinh hoạt lành mạnh hơn. Thay các chất kích thích bằng nước hoa quả, giàu chất xơ, cung cấp đủ vitamin và các khoáng chất cần thiết giúp da tái tạo, tăng sức đề kháng và tự hồi phục, trẻ hóa hơn; Đây là một cách nâng cơ xóa nhăn hiệu quả được nhiều người áp dụng.

4. Chăm sóc da thường xuyên

Ngoài tác nhân từ bên trong, việc chủ động kết hợp chăm sóc và nuôi dưỡng da từ bên ngoài cũng là một yếu tố giúp da luôn duy trì được sự mịn màng và săn chắc. Hai thao tác làm sạch và dưỡng ẩm là hai bước quan trọng nhất trong chu trình dưỡng da cần có và duy trì, có tác dụng nâng cơ xóa nhăn hiệu quả mà không cần phẫu thuật.

5. Thực hiện các động tác massage thư giãn cho da

Việc kết hợp các động tác massage nhẹ nhàng cũng là một cách giúp da thư giãn. Vì cơ mặt có các kết cấu mô theo vòng tròn, do đó các động tác tay nên được áp dụng theo chuyển động tròn này, giúp máu lưu thông và các dưỡng chất khi chăm sóc da dễ dàng thấm sâu vào các tầng biểu bì, tăng thêm hiệu quả nâng cơ xóa nhăn đáng kể. Thực hiện các thao tác massage vùng cổ và 2 bên hàm theo chuyển động hướng lên, giúp cải thiện tình trạng nếp nhăn một cách hiệu quả.

>>> Xem thêm: 4 lý do tại sao bạn nên lựa chọn cống nghệ căng da mặt không phẫu thuật.

Massage nhẹ nhàng cho da là cách nâng cơ xóa nhăn hiệu quả

Nâng cơ xóa nhăn bằng công nghệ Thermage FLX

  • Là công nghệ nâng cơ, xóa nhăn tiên tiến nhất hiện nay, được các chuyên gia tin dùng
  • Áp dụng đầu tip thông minh 4.0 giúp các bác sĩ linh hoạt hơn trong việc điều trị các vùng da khác nhau
  • Sử dụng sóng vô tuyến RF giúp nâng cơ xóa nhăn triệt để, giúp hỗ trợ đào thải các hắc sắc tố melanin. Đặc biệt, có thể xóa bỏ đến 90% các nếp nhăn li ti vùng mắt.
  • Kết quả thấy rõ chỉ sau 1 lần sử dụng phương pháp nâng cơ xóa nhăn không cần phẫu thuật
  • Bổ sung collagen và elastin, nuôi dưỡng da căng bóng, mịn màng, từ sâu bên trong
  • Không đau - không xâm lấn - không kiêng khem - có thể trang điểm ngay sau khi điều trị.

>>> Xem thêm: Top 5 công nghệ căng da mặt giúp chị em lấy lại vẻ đẹp tuổi thanh xuân.

Công nghệ Thermage FLX công dụng nâng cơ xóa nhăn đỉnh cao, hiệu quả ngay chỉ sau 60 phút thực hiện

Phòng khám Genki Derma với đội ngũ bác sĩ hàng đầu trong lĩnh vực điều trị và thẩm mỹ các vấn đề về da, có hơn 15 năm kinh nghiệm tại Nhật, cùng đội ngũ chuyên viên chuyên nghiệp và hệ thống cơ sở vật chất hiện đại chuẩn Nhật Bản, hứa hẹn sẽ đem lại cho Quý Khách những trải nghiệm tuyệt vời nhất.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN
  • Chi Tiết Quy Trình Các Bước Peel Da Tại Nhà Chuẩn Y Khoa
    24-07-2024

    Chi Tiết Quy Trình Các Bước Peel Da Tại...

    Các bước peel da tại nhà chuẩn y khoa, cùng các lưu ý quan trọng mà chị em cần...

    Xem tất cả >>
  • Peel Da Có Hại Không? Tác Hại Của Peel Da Mà Bạn Nên Biết Để Phòng Tránh
    24-07-2024

    Peel Da Có Hại Không? Tác Hại Của Peel...

    Peel da là giải pháp làm đẹp mang lại hiệu quả nhanh chóng được rất nhiều chị...

    Xem tất cả >>
  • Sau Peel Da Kiêng Ăn Gì Và Nên Ăn Gì? Thực Phẩm Nên Dùng Sau Khi Peel
    24-07-2024

    Sau Peel Da Kiêng Ăn Gì Và Nên Ăn Gì?...

    Peel da kiêng ăn gì và nên ăn gì cũng như cách chăm sóc da sau peel như thế...

    Xem tất cả >>
  • Hiện Tượng Sau Khi Peel Da - Phân Biệt Hiện Tượng Và Biến Chứng Sau Peel
    24-07-2024

    Hiện Tượng Sau Khi Peel Da - Phân Biệt...

    Hiểu rõ về các hiện tượng sau khi peel da. Cách chăm sóc da hợp lý để phục hồi...

    Xem tất cả >>
  • Các Bước Skincare Sau Khi Peel Da An Toàn Và Hiệu Quả Chuẩn Y Khoa
    24-07-2024

    Các Bước Skincare Sau Khi Peel Da An...

    Nhiều người thắc mắc rằng sau khi peel da, thì các bước chăm sóc sau khi peel...

    Xem tất cả >>
  • Sau Khi Peel Da Nên Dùng Serum Nào? Top 12 Serum Phục Hồi Sau Peel
    24-07-2024

    Sau Khi Peel Da Nên Dùng Serum Nào? Top...

    Giải đáp thắc mắc “sau khi peel da nên dùng sản phẩm gì?”, và gợi ý 12 sản phẩm...

    Xem tất cả >>
BÀI VIẾT NỔI BẬT

ƯU ĐÃI NHÂM DẦN - KHAI XUÂN NHAN SẮC

GIÁ SỐC - CUỐI NĂM ĐÓN LỘC CHĂM DA

Ngỡ ngàng với bí quyết se khít lỗ chân lông tự nhiên hiệu quả chỉ sau 1 đêm

Thật thiếu sót nếu bạn bỏ quên 6 “siêu thực phẩm” giúp chống lão hóa cực kỳ “vi diệu” này

6 dấu hiệu “tố cáo” làn da đang bị lão hóa ghé thăm mà có thể bạn chưa biết

Bật mí 5 cách nâng cơ mặt tại nhà giúp bạn gái sở hữu khuôn mặt thon gọn không cần phẫu thuật

DỊCH VỤ NỔI BẬT

THERMAGE FLX - Nâng cơ và trẻ hóa da

REVLITE SI - Trắng da, trị nám

LASER CO2 FRACTIONAL - Điều trị mụn, sẹo rỗ

MESOTHERAPY - Trẻ hóa, làm đều màu da, giảm mỡ

Dịch vụ chăm sóc da cơ bản

ĐĂNG KÝ NGAY

BẢN ĐỒ

LIÊN HỆ

  • Hotline: 0909 942 118 - 0903 875 118
  • Phone: 028 54 484 188
  • Email: cs@genkiderma.vn
  • Lầu 1, toà nhà 242 - 244 Hai Bà Trưng, Phường Tân Định, Quận 1, TP. Hồ Chí Minh, Việt Nam

ĐĂNG KÝ NHẬN BẢN TIN

GỬI

Copyright © 2019 Genki dermatology. All Rights Reserved.