Nám không chỉ đơn giản là một vấn đề về da thông thường mà nó là bệnh lý gây ảnh hưởng không ít đến nhan sắc, tâm lý của người phụ nữ. Thay vì buồn phiền, ủ rũ và chấp nhận sống chung với nám cả đời trong âm thầm thì tại sao bạn không thử trị nám bằng lá tía tô với 4 công thức siêu dễ dàng dưới đây.
Trị nám bằng lá tía tô có hiệu quả không?
Nhắc đến tía tô chúng ta đã không còn quá xa lạ, đây là một trong những loại rau có tác dụng chữa bệnh vô cùng hiệu nghiệm được người xưa truyền lại cho đến bây giờ như trị cảm lạnh, đau đầu, đau bụng… Ngoài ra, nhiều chị em còn tận dụng như một nguyên liệu làm đẹp, đặc biệt trong việc điều trị nám da.
Theo các nghiên cứu, các hoạt chất có trong lá tía tô sẽ làm tăng sinh các tế bào dưới da, thúc đẩy phát triển collagen, elastin từ đó đẩy nám lên trên bề mặt da và giúp làm mờ nám, cải thiện tình trạng da không đều màu cực kỳ hiệu quả.
Hàm lượng vitamin A, C dồi dào và vô số khoáng chất như canxi, sắt, phốt pho… đều là những dưỡng chất tuyệt vời có tác dụng giảm đi tối thiểu tình trạng tăng hắc sắc tố melanin từ đó trả lại cho bạn làn da sáng mịn, nám mờ rõ rệt.
Đắp mặt nạ lá tía tô - cách trị nám đơn giản dễ thực hiện
Đắp mặt nạ lá tía tô để trị nám là cách được nhiều người lựa chọn nhất bởi nó có thể thực hiện ngay tại nhà vô cùng đơn giản, không tốn kém lại mang lại hiệu quả. Chọn vài lá tía tô đem rửa sạch với nước muối pha loãng, để khô sau đó giã nhuyễn và dùng để đắp lên mặt. Sau 20 phút rửa lại bằng nước, thực hiện từ 2-3 lần để đạt kết quả như mong muốn.
Uống trà lá tía tô để trị nám từ gốc
Trong lá tía tô chứa hàm lượng dinh dưỡng và các khoáng chất, vitamin cực kỳ dồi dào do đó nếu dùng để nấu trà uống trị nám thì sẽ rất tốt, thúc đẩy quá trình làm mờ nám, cải thiện tình trạng da được nhanh chóng hơn.
Lá tía tô tuy có nhiều tác dụng đối với sức khỏe và làm đẹp nhưng hương vị đặc trưng của nó khiến nhiều người không ăn được, do đó uống trà lá tía tô sẽ là phương pháp lý tưởng để giúp chị em xóa sạch nám từ bên trong, đồng thời nuôi dưỡng từ từ giúp da trở nên đều màu hơn, sáng hơn, đẹp hơn.
1 cốc trà tía tô nóng mỗi buổi sáng không chỉ các tụng điều trị nám hiệu quả mà còn là liệu pháp tinh thần giúp bạn tràn đầy sảng khoái, cảm thấy tích cực và nhiều năng lượng hơn.
Điều trị nám nhờ xông hơi
Ngoài những cách trị nám trên thì xông hơi bằng lá tía tô cũng là phương pháp được nhiều chị em ưa thích. Việc xông hơi sẽ giúp lỗ chân lông được thông thoáng, làm sạch bụi bẩn bám sâu dưới da. Đồng thời, xông hơi bằng lá tía tô cũng là cách hiệu quả trong việc điều trị các loại nám. Duy trì xông mỗi tuần không chỉ giúp da sáng hơn, đẹp hơn mà các vết nám cũng được làm mờ dần theo thời gian.
Trên đây là những cách trị nám bằng lá tía tô đơn giản được nhiều người ưa chuộng lựa chọn. Nhưng vì đây là phương pháp thiên nhiên nên đòi hỏi bạn phải kiên trì thực hiện trong một thời gian dài với tần suất thường xuyên mới đạt được kết quả tốt nhất. Với các loại nám lâu năm, nám nặng sẽ không chữa được hoàn toàn bằng cách này mà cần đền sự can thiệp của các công nghệ hiện đại, có cơ chế tác động trực tiếp đến gốc nám, chân nám từ đó mới phá vỡ được các liên kết nám, điều trị tận gốc.