Xông hơi mặt là phương pháp chăm sóc da đơn giản, đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời. Tuy nhiên bạn có thể khiến da bị tổn thương nếu thực hiện sai cách. Cùng Genki Derma tìm hiểu bí quyết xông hơi mặt tại nhà đúng cách, giúp da đẹp mỹ mãn qua bài viết dưới đây nhé!
.jpg)
04 lợi ích tuyệt vời của xông hơi mặt tại nhà
Không phải tự nhiên xông hơi mặt trở thành một trong những bí quyết giúp nhiều tín đồ làm đẹp chăm sóc da hiệu quả, nhanh chóng. Phương pháp này không cầu kỳ, không mất nhiều chi phí và thời gian nhưng mang lại nhiều lợi ích cho làn da như:
- Làm sạch da, thông thoáng lỗ chân lông đồng thời giải phóng bã nhờn bị mắc kẹt.
- Giảm dầu nhờn, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn từ đó giảm sự hình thành mụn, đặc biệt là mụn đầu đen, mụn bọc.
- Thúc đẩy sự tuần hoàn của máu dưới da, tăng lượng oxy giúp nuôi dưỡng tế bào khỏe mạnh.
- Tăng sự hấp thụ các dưỡng chất của các sản phẩm dưỡng da, giúp đạt được hiệu quả tối ưu
.jpg)
Da trở nên sạch, mềm mịn và khỏe mạnh là lý do tại sao phải xông hơi mặt.
Bên cạnh những điều trên, xông hơi mặt tại nhà còn giúp cơ thể được thư giãn, giảm căng thẳng, mệt mỏi sau ngày dài làm việc mệt mỏi. Thế nhưng nếu xông hơi tại nhà không đúng cách có thể gây bỏng, khiến da bị tổn thương hoặc không đạt được hiệu quả như mong muốn.
Hướng dẫn xông hơi mặt tại nhà đúng cách
Khi muốn xông hơi mặt, phái đẹp có thể tham khảo một trong những cách sau đây:
Xông hơi bằng chậu nước nóng
Đây là cách xông hơi dễ dàng, được nhiều chị em áp dụng nhất. Cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản:
- Bước 1: Đun sôi khoảng 1 lít nước, có thể cho thêm các nguyên liệu tự nhiên như cây sả, lá trà tươi, vỏ bưởi,... tùy vào sở thích.
- Bước 2: Khi nước sôi tiếp tục đun nhỏ lửa khoảng 2 - 3 phút, sau đó đổ nước ra chậu (đã được làm sạch kỹ).
- Bước 3: Trùm khăn lên đầu và chậu, giữ cho mặt cách chậu nước khoảng 15 - 20cm để tránh da có thể bị tổn thương và nên nhắm mắt trong quá trình xông hơi.
- Bước 4: Xông hơi từ 5 - 10 phút thì ngừng.
- Bước 5: Hãy để da nghỉ ngơi 2 - 3 phút, giảm nhiệt độ rồi hãy dùng khăn sạch thấm nhẹ. Tiếp đó rửa mặt bằng nước sạch. Nếu có thể nên đắp mặt ngay sau bước này, dưỡng chất sẽ được thẩm thấu nhanh và hiệu quả hơn.
Sả và vỏ bưởi là hai nguyên liệu dễ dàng tìm kiếm để xông hơi mặt tại nhà
Xông hơi mặt bằng khăn ấm
Nếu chưa biết xông hơi bằng gì, khăn ấm chính là lựa chọn đơn giản ai cũng có thể áp dụng. Dùng khăn ấm để xông mặt phù hợp với chị em không có nhiều thời gian, mong muốn thư giãn nhanh chóng bởi quá trình thực hiện chỉ cần 4 bước như sau:
- Bước 1: Đun sôi nước, có thể cho thêm các nguyên liệu, thảo mộc xông mặt yêu thích, rồi để nước ấm vừa đủ.
- Bước 2: Làm ẩm khăn sạch bằng nước ấm vừa chuẩn bị. Tiếp đó vắt khô khăn (không vắt quá khô) rồi đắp lên mặt.
- Bước 3: Điều chỉnh khăn sao cho bao phủ toàn bộ khuôn mặt và nằm thư giãn 5 phút. Có thể thực hiện lặp lại 1 - 2 lần.
- Bước 4: Để da nghỉ ngơi 2 - 3 phút rồi thực hiện các bước chăm sóc da như bình thường.
.jpg)
Đắp mặt nạ sau khi xông hơi giúp tăng khả năng hấp thụ và hiệu quả của sản phẩm.
Xông hơi bằng máy xông hơi
Có thể là cách xông mặt vô cùng tiện dụng, nhanh chóng và an toàn. Chị em chỉ cần lựa chọn máy xông hơi phù hợp, tiếp đó thực hiện các bước:
- Bước 1: Sử dụng máy như hướng dẫn
- Bước 2: Thêm loại tinh dầu yêu thích hoặc xông hơi bằng nước sạch đều được.
- Bước 3: Tiến hành xông hơi mặt trong khoảng 5 - 10 phút.
- Bước 4: Để da nghỉ ngơi 2 - 3 phút rồi tiếp tục các bước chăm sóc da bình thường.
Xông hơi mặt bao lâu thì tốt?
Tùy theo cách thức chị em sử dụng, thời gian xông hơi mặt sẽ khác nhau, nhưng đều không quá lâu trung bình sẽ từ 5 - 15 phút. Bên cạnh đó, nên duy trì thực hiện xông hơi mặt đều đặn 2 - 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả như mong muốn.
Những lưu ý khi xông hơi tại nhà
Xông hơi mặt được xem là cách chăm sóc da an toàn, sở dĩ có một số chị em gặp phải tình trạng da hơi rát, thậm chí bỏng khi xông mặt không đúng cách. Để tránh gặp phải trường hợp này, chị em nên lưu ý một số điều như: Không để mặt quá sát hơi nước, không dùng nước quá nóng hay xông mặt quá lâu.
.jpg)
Nên làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt trước khi xông hơi.
Bên cạnh đó, trước khi thực hiện xông hơi mặt, chị em nên vệ sinh da sạch sẽ, uống thêm một chút nước ấm trước khi xông hơi sẽ giúp cơ thể thư giãn và dễ chịu hơn. Sau khi xông cũng vậy, hãy rửa sạch mặt nhẹ nhàng bằng nước ấm và lau khô. Tiếp đó có thể đắp mặt nạ hoặc thực hiện các bước chăm sóc da như thoa serum hoặc kem dưỡng ẩm, kết hợp massage cho da để đạt hiệu quả tốt nhất.
Xông hơi mặt tại nhà là phương pháp tuyệt với giúp chị em có làn da đẹp khỏe mạnh lại tạo cảm giác thư giãn, giảm căng thẳng. Do đó phái đẹp hoàn toàn có thể duy trì thói quen tốt này. Nếu cần tìm hiểu thêm về cách chăm sóc da, đừng ngại ngần liên hệ với Genki Derma để được bác sĩ tư vấn và giải đáp chuẩn y khoa nhé!