Genkiderma.vnGENKIDERMA.VN

HOTLINE: 0909 942 118 - 028 54 484 188
Trang chủ
Về Genki
  • Giới thiệu
  • Cơ sở vật chất
  • Đội ngũ chuyên gia
  • Tin tức sự kiện
Dịch vụ
  • MESONA-J - MESO KHÔNG TIÊM TRẮNG DA CĂNG BÓNG
  • IPL CELLEC V - TRẮNG DA, TRỊ MỤN VÀ GIÃN MAO MẠCH
  • images/menu/laser-co2-fractional-dieu-tri-mun-seo-ro.jpg
    LASER CO2 FRACTIONAL - Điều trị mụn, sẹo rỗ
  • images/menu/revlite-si-trang-da-tri-nam.jpg
    REVLITE SI - Trắng da, trị nám
  • MASSAGE BODY
  • images/menu/dich-vu-cham-soc-da-co-ban.jpg
    Dịch Vụ Chăm Sóc Da Cơ Bản
  • images/menu/mesotherapy.png
    MESOTHERAPY
  • images/menu/combo-dac-biet.jpg
    Combo đặc biệt
  • images/menu/thermage-flx-nang-co-va-tre-hoa-da.jpg
    Thermage Flx - Nâng cơ và trẻ hóa da
  • Peel da trẻ hóa toàn diện
  • Điều trị nám da
  • Điều trị sẹo
  • Phục hồi da nhiễm Corticoid
  • Điều trị da mụn
  • Thu nhỏ lỗ chân lông
  • TRIỆT LÔNG VĨNH VIỄN
  • images/menu/dich-vu-khac.jpg
    Dịch vụ khác
Beauty tips
Câu chuyện khách hàng
Liên hệ
  • Bác sĩ giải đáp
  • Đặt lịch tư vấn
  • Đặt lịch Massage & Spa
  • Tìm đường đi
Đặt hẹn ngay

ĐIỂM MẶT CÁC DẤU HIỆU LÃO HOÁ DA SỚM THƯỜNG BỊ BỎ QUA

13-07-2022

Lão hoá là tiến trình tự nhiên của cơ thể, đối với làn da cũng vậy. Khi độ tuổi ngày càng cao, ai cũng sẽ phải đi qua giai đoạn da bắt đầu xuất hiện nếp nhăn, chảy xệ, không còn săn chắc,... Tuy nhiên, việc quá trình này diễn ra sớm hơn khiến chị em rơi vào cảnh già trước tuổi. Cùng tìm hiểu ngay cách duy trì làn da tươi trẻ qua việc nhận biết dấu hiệu lão hoá da sớm và phương pháp đối phó được chia sẻ từ chuyên gia của Genki qua bài viết dưới đây nhé!

Lão hoá da sớm có thể biết trước nếu nhận biết các dấu hiệu làn da gửi đến.

Nguyên nhân dẫn tới lão hoá da sớm 

Sau 25 là độ tuổi bắt đầu lão hoá da nhưng với tốc độ chậm và không có biểu hiện rõ ràng. Tuy nhiên, nếu tiến trình này bị đẩy nhanh sẽ dẫn tới việc lão hoá da sớm, nguyên nhân dẫn đến tình trạng này thường do 2 yếu tố chính: 

Do tác động từ môi trường bên ngoài 

  • Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời: Tia cực tím (UV) trong ánh nắng mặt trời có khả năng làm hỏng DNA dẫn đến đứt gãy các liên kết trong các tế bào, từ đó giảm sự sản sinh Collagen trong cơ thể - Nguyên nhân chính khiến da lão hoá. 
  • Ô nhiễm môi trường không khí, nước: Điều này tác động trực tiếp đến làn da, khiến da bị tổn thương, yếu đi dẫn đến lão hoá. 
  • Thói quen sinh hoạt không lành mạnh: hút thuốc, thức khuya, ít vận động, chế độ ăn uống không khoa học,... khiến tế bào da khỏe mạnh bị oxy hoá, tốc độ già cỗi diễn ra nhanh hơn.

Yếu tố từ bên trong cơ thể 

  • Thay đổi nội tiết tố: khi nội tiết tố bị suy giảm sẽ khiến việc sản sinh các sợi collagen (giúp săn chắc da) và sợi elastin (giúp da đàn hồi) giảm đi đáng kể, quá trình sản sinh tế bào da cũng bị giảm theo.
  • Sức đề kháng cơ thể suy giảm: Việc này sẽ dẫn tới lớp hàng rào bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại bị suy yếu, dẫn tới da dễ bị tổn thương, lão hoá nhanh hơn. 
  • Di truyền: Hội chứng lão hoá sớm do gen di truyền rất hiếm gặp và đây cũng là nguyên nhân gây lão hoá duy nhất chị em không thể ngăn ngừa. 

3 biểu hiện lão hoá da sớm dễ nhận biết 

Quá trình lão hoá ở mỗi người là khác nhau, tuy nhiên sau 25 tuổi làn da của chị em có thể đang bị lão hoá sớm nếu xuất hiện các dấu hiệu sau đây: 

Đồi mồi 

Đồi mồi là đốm sắc tố phẳng trên da có màu nâu hoặc xám do da phơi nắng trong thời gian dài gây ra. Những đốm này thường phát triển mạnh ở mặt, mu bàn tay, cánh tay hoặc các vùng không thường được che chắn cẩn thận.

Đồi mồi xuất hiện chính là dấu hiệu cảnh báo da đang yếu đi, hàng rào bảo vệ da không thể ngăn cản những tác động của ánh nắng mặt trời. 

Vùng má, trán xuất hiện đồi mồi là dấu hiệu cảnh bảo lão hoá da sớm. 

Da khô

Nếu da bị lão hoá sớm, tình trạng da khô đôi khi còn kéo theo cảm giác ngứa, da nhạy cảm, dễ kích ứng hơn so với bình thường. Bởi lúc này, da đang dần mỏng đi, giảm khả năng duy trì độ ẩm tự nhiên và mất nước nhanh hơn.

Da lão hoá sớm thường dễ khô sạm, bong tróc do thiếu độ ẩm.

Nếp nhăn và chảy xệ

Da đang đưa ra tín hiệu lão hoá sớm nếu chưa qua độ tuổi 30, gương mặt chị em đã xuất hiện các nếp gấp ở vùng trán, nếp nhăn, vết chân chim vùng khoé mắt, da chùng nhão không săn chắc,... Điều này chứng tỏ lượng Collagen trong cơ thể đang giảm đi nhanh chóng, cấu trúc da đã suy yếu, dẫn đến da chảy xệ sớm so với tuổi. 

Vùng mắt xuất hiện nếp nhăn là dấu hiệu da đang lão hoá sớm.

Cách chống lão hoá da sớm đơn giản

Đừng lười chống nắng 

Bức xạ (tia UV) trong ánh nắng mặt trời là yếu tố chính lớn nhất gây ra sự lão hoá ở da. Do vậy, muốn ngừa lão hoá da sớm thì điều quan trọng đầu tiên là phải bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV. 

Theo những nghiên cứu gần đây, phụ nữ sử dụng kem chống nắng thường xuyên có làn da trẻ hơn đến 78% so với người không sử dụng. Những chị em biết cách che chắn cẩn thận cho da khỏi ánh nắng mặt trời cũng sẽ ít gặp các vấn đề về nám sạm, tàn nhang… 

Chống nắng mỗi ngày là cách giúp ngừa lão hoá sớm hiệu quả.

Thế nên, để duy trì làn da tươi trẻ, phái đẹp hãy: 

  • Bôi kem chống nắng mỗi ngày 
  • Hạn chế ra ngoài từ 10 giờ - 15 giờ vì lúc này chỉ số tia UV cao nhất trong ngày
  • Nếu ra ngoài khi trời nắng gắt nên sử dụng thêm phụ kiện chống nắng như: mũ, ô, kính, bao tay …

Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh

Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng ăn nhiều trái cây và rau quả tươi có thể ngăn ngừa tổn thương da và làm chậm quá trình lão hoá da sớm. Ngoài ra, các chuyên gia cũng đưa ra cảnh báo rằng, một chế độ ăn có chứa nhiều đường hoặc carbohydrate tinh chế có thể đẩy nhanh quá trình lão hoá nhanh hơn so với bình thường.

Chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp cơ thể khoẻ mạnh, còn giúp làn da tươi trẻ dài lâu.

Vậy nên, để ngừa lão hoá, chị em hãy thực hiện tăng khẩu phần rau củ quả hằng ngày, hạn chế các loại thực phẩm cay nóng, chứa nhiều đường, thức ăn nhanh, nước uống có ga, trà sữa,...

Tập thể dục, chơi thể thao

Tập thể dục là cách thức hiệu quả giúp cải thiện lưu thông máu vừa tăng cường hệ thống miễn dịch, từ đó mang lại làn da trẻ trung và khỏe mạnh. Ngoài ra, việc vận động, chơi thể thao nhiều còn giúp săn chắc da, tăng cường độ đàn hồi và làm chậm quá trình lão hoá vô cùng tốt.

Phái đẹp thường tập thể dục, chơi thể thao sở hữu vẻ ngoài tươi trẻ hơn so với người cùng tuổi ít vận động.

Sau 25 tuổi hãy bổ sung thêm collagen 

Sau 25 tuổi, quá trình sản xuất Collagen sẽ chậm lại, do đó lượng Collagen trong cơ thể sẽ ngày càng ít đi. Bắt đầu bổ sung Collagen cho cơ thể vào thời điểm này là cách tốt nhất giúp làm ngừa và làm chậm quá trình lão hoá da.

Bổ sung các thực phẩm có chứa Collagen là cách ngăn lão hoá da từ sớm.

Chị em có thể tăng cường Collagen cho cơ thể thông qua chế độ ăn uống, các sản phẩm, thực phẩm chức năng chứa Collagen,…

Qua bài viết mà Genki chia sẻ, hy vọng chi em có thêm những kiến thức bổ ích về lão hoá da. Từ đó biết được cách chăm sóc, duy trì làn da trẻ trung lâu dài. Nếu cần giải đáp các vấn đề về da, liên hệ ngay Genki để được bác sĩ tư vấn nhanh nhất nhé!

 

BÀI VIẾT LIÊN QUAN
  • Chi Tiết Quy Trình Các Bước Peel Da Tại Nhà Chuẩn Y Khoa
    24-07-2024

    Chi Tiết Quy Trình Các Bước Peel Da Tại...

    Các bước peel da tại nhà chuẩn y khoa, cùng các lưu ý quan trọng mà chị em cần...

    Xem tất cả >>
  • Peel Da Có Hại Không? Tác Hại Của Peel Da Mà Bạn Nên Biết Để Phòng Tránh
    24-07-2024

    Peel Da Có Hại Không? Tác Hại Của Peel...

    Peel da là giải pháp làm đẹp mang lại hiệu quả nhanh chóng được rất nhiều chị...

    Xem tất cả >>
  • Sau Peel Da Kiêng Ăn Gì Và Nên Ăn Gì? Thực Phẩm Nên Dùng Sau Khi Peel
    24-07-2024

    Sau Peel Da Kiêng Ăn Gì Và Nên Ăn Gì?...

    Peel da kiêng ăn gì và nên ăn gì cũng như cách chăm sóc da sau peel như thế...

    Xem tất cả >>
  • Hiện Tượng Sau Khi Peel Da - Phân Biệt Hiện Tượng Và Biến Chứng Sau Peel
    24-07-2024

    Hiện Tượng Sau Khi Peel Da - Phân Biệt...

    Hiểu rõ về các hiện tượng sau khi peel da. Cách chăm sóc da hợp lý để phục hồi...

    Xem tất cả >>
  • Các Bước Skincare Sau Khi Peel Da An Toàn Và Hiệu Quả Chuẩn Y Khoa
    24-07-2024

    Các Bước Skincare Sau Khi Peel Da An...

    Nhiều người thắc mắc rằng sau khi peel da, thì các bước chăm sóc sau khi peel...

    Xem tất cả >>
  • Sau Khi Peel Da Nên Dùng Serum Nào? Top 12 Serum Phục Hồi Sau Peel
    24-07-2024

    Sau Khi Peel Da Nên Dùng Serum Nào? Top...

    Giải đáp thắc mắc “sau khi peel da nên dùng sản phẩm gì?”, và gợi ý 12 sản phẩm...

    Xem tất cả >>
BÀI VIẾT NỔI BẬT

ƯU ĐÃI NHÂM DẦN - KHAI XUÂN NHAN SẮC

GIÁ SỐC - CUỐI NĂM ĐÓN LỘC CHĂM DA

Ngỡ ngàng với bí quyết se khít lỗ chân lông tự nhiên hiệu quả chỉ sau 1 đêm

Thật thiếu sót nếu bạn bỏ quên 6 “siêu thực phẩm” giúp chống lão hóa cực kỳ “vi diệu” này

6 dấu hiệu “tố cáo” làn da đang bị lão hóa ghé thăm mà có thể bạn chưa biết

Bật mí 5 cách nâng cơ mặt tại nhà giúp bạn gái sở hữu khuôn mặt thon gọn không cần phẫu thuật

DỊCH VỤ NỔI BẬT

THERMAGE FLX - Nâng cơ và trẻ hóa da

REVLITE SI - Trắng da, trị nám

LASER CO2 FRACTIONAL - Điều trị mụn, sẹo rỗ

MESOTHERAPY - Trẻ hóa, làm đều màu da, giảm mỡ

Dịch vụ chăm sóc da cơ bản

ĐĂNG KÝ NGAY

BẢN ĐỒ

LIÊN HỆ

  • Hotline: 0909 942 118 - 0903 875 118
  • Phone: 028 54 484 188
  • Email: cs@genkiderma.vn
  • Lầu 1, toà nhà 242 - 244 Hai Bà Trưng, Phường Tân Định, Quận 1, TP. Hồ Chí Minh, Việt Nam

ĐĂNG KÝ NHẬN BẢN TIN

GỬI

Copyright © 2019 Genki dermatology. All Rights Reserved.