Cách trị nám râu hiệu quả thì trước hết phải hiểu được nguyên nhân gây nám và tình trạng nám của mỗi người. Nám râu rất dễ bị làn rộng và khó điều trị nếu không biết cách chữa trị đúng đẵn. Cùng xem ngay 4 tuyệt chiêu đáng chú ý nếu muốn tìm cách trị nám râu hiệu quả nhé!
Nám râu
Nám râu là gì?
Nám râu là một loại nám da, có thể xuất hiện dưới dạng mảng nám hoặc các nốt nám đơn lẻ. Khác với đa số các loại nám khác thường xuất hiện ở vùng má, mũi, thái dương thì nám râu lại thường mọc ở vùng quanh miệng và ria mép.
Theo các chuyên gia da liễu thì nám râu cũng là dạng nám da nhưng đã bị biến thể và chỉ xuất hiện ở vùng quanh ria mép. Khi nhìn thoáng qua, nám râu nhìn rất giống như ria mép, giống nhưng râu mọc ở nam giới,… khiến khuôn mặt phái đẹp kém tươi tắn, kém nữ tính.
Vì vậy, tuy không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng nám râu lại khiến phái đẹp buồn phiền và tìm đủ mọi cách loại bỏ để lấy lại làn da tươi sáng mịn màng. Tuy vậy, việc điều trị nám râu không hề đơn giản vì nếu không đúng cách sẽ khiến nám tái phát, lan rộng và còn sậm màu hơn trước.
Nguyên nhân nào gây nám râu?
Thực tế cho thấy, nám râu ít gặp hơn so với nám 2 bên gò má. Tuy nhiên, nám râu cũng đã khiến không ít người “dở khóc dở cười” với những nốt đốm nhỏ – có màu nâu nhạt xung quanh mép. Bởi thế, việc tìm cách trị nám râu cũng là mối quan tâm của nhiều người.
Nám râu được coi là một dạng biến thể của nám da. Chúng thường xuất hiện tại vùng quanh ria mép nên có tên gọi là nám râu. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến gây bệnh nám râu
- Lý do nội sinh (yếu tố tác động từ bên trong):
+ Do di truyền: Nếu bạn sinh ra trong một gia đình có nhiều người bị nám da thì cũng có nhiều khả năng bạn dễ bị phát triển nám râu.
+ Nám râu xuất hiện ở phụ nữ sau sinh: Phụ nữ sau sinh có nhiều sự thay đổi về cơ địa cũng như dễ bị rối loạn nội tiết tố. Đó cũng là một trong những nguyên nhân khiến nám xuất hiện và nhiều phụ nữ sau sinh đã phải tìm cách trị nám râu.
+ Do dùng thuốc tránh thai: Một số phụ nữ bị nám râu trong khi dùng thuốc tránh thai. Điều này có thể xuất phát từ sự mất cân bằng hormone (thêm estrogen) trong quá trình sử dụng thuốc tránh thai.
+ Mất cân bằng nội tiết tố: Khi cơ thể mất cân bằng nội tiết, tức là lượng estrogen không được giữ ở mức cố định, có thể tăng hoặc giảm đột ngột, dẫn tới mất kiểm soát MSH – một loại hormon có tác dụng kích thích sản sinh melanin – từ đó hình thành nám.
- Lý do ngoại sinh (yếu tố tác động từ bên ngoài):
+ Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Trong ánh nắng mặt trời có tia UV – loại tia khi tiếp xúc lâu có thể gây ra sạm da, ung thư và lão hóa da. Melanin là một chất có sẵn trong cơ thể, được kích hoạt sản sinh để chống lại những tác hại của tia UV trên da. Do đó, khi chúng ta tiếp xúc càng lâu với ánh nắng mặt trời, melanin càng được kích thích sản sinh nhiều hơn, vì thế hình thành nám.
+ Chế độ ăn uống không hợp lý: Chế độ ăn uống dư thừa đường, chất béo không tốt, đồ ăn nhanh và thiếu rau củ quả, nước sẽ làm gia tăng gốc tự do trong cơ thể.
+ Các gốc tự do này sẽ tấn công, gây hại cho các cơ quan trong cơ thể, bao gồm thận và da. Chính điều này dẫn tới việc bài tiết kém, cơ thể không khỏe mạnh, làm da nhợt nhạt và sạm nám.
+ Ngoài ra, môi trường ô nhiễm hoặc quá lạm dụng mỹ phẩm kém chất lượng cũng là những nguyên nhân phổ biến gây nám râu thường gặp ở chị em phụ nữ.
Vì thế, việc tìm ra phương pháp chữa trị nám cũng khá phức tạp. Có thể nguyên nhân gây nên nám râu là do các vấn đề về tuyến giáp, gan hoạt động kém, mệt mỏi thượng thận,...
Dấu hiệu nhận biết nám râu
Nhận biết nám râu, chúng ta có thể dựa vào một số dấu hiệu sau đây:
- Hình dạng: Nám râu thường có dạng các đốm tròn, thường to bằng đầu diêm, phân bố rải rác, đơn lẻ
- Màu sắc: Thường có màu nâu vàng hoặc nâu sậm
- Phân bố: Chủ yếu tập trung quanh miệng và khu vực ria mép.
4 tuyệt chiêu đáng chú ý nếu muốn tìm cách trị nám râu hiệu quả
1. Chăm sóc vùng da bị nám
Bảo vệ, chăm sóc để tránh nám râu lan rộng Nám râu có thể lan rộng và trầm trọng thêm nếu để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời hoặc những loại mỹ phẩm có khả năng lột tẩy, làm trắng nhanh. Vì vậy, trước khi tìm được biện pháp điều trị hiệu quả, bạn cần chăm sóc làn da có nám râu cẩn thận để ngăn ngừa nám lan rộng.
Nám hàm râu có khả năng bị lan rộng thêm nếu bạn để da tiếp xúc với những loại mỹ phẩm có khả năng làm trắng và có chứa các chất lột tẩy. Vì vậy một trong những cách trị nám râu tốt nhất đó là phải ngăn ngừa nám lan rộng trước khi điều trị nám bằng cách chăm sóc vùng da bị nám râu bằng cách:
Tẩy tế bào da chết: Mỗi tuần bạn nên tẩy da chết 1 lần/ tuần để lấy đi toàn bộ bụi bẩn giúp da thông thoáng và khoẻ mạnh, hạn chế các bã nhờn để ngăn chặn các tế bị bị nám râu đồng thời giúp ngăn ngừa mụn
Luôn vệ sinh vùng da bị nám hàm râu sạch sẽ: Trước khi trang điểm hoặc bôi son bạn nên vệ sinh thật sạch vùng da bị nám hàm râu. Chỉ nên sử dụng các loại mỹ phẩm có thành phần tự nhiên. Tốt nhất là nên hạn chế trang điểm tránh nám râu phát triển lan rộng ra.
2. Bảo vệ da tuyệt đối trước tác động của ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân trực tiếp gây nám râu vì vậy cách trị nám râu quan trọng nhất đó là phải hạn chế tiếp xúc với anh nắng để tránh nám râu lan rộng và phòng ngừa:
Luôn sử dụng kem chống nắng: Bạn nên bôi kem chống nắng khoảng 30 phút trước khi đi ra ngoài. Nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên đảm bảo hiệu quả chống nắng
Từ 10h sáng đến 15h chiều: Nên hạn chế tránh tiếp xúc với ánh nắng trong khoảng thời gian này bởi vì lúc này các tia cực tím hoạt đông mạnh nhất dẫn đến da bị nám sạm
Luôn che kín toàn bộ vùng da: Mặc áo chống nắng, khẩu trang và đội mũ để bảo vệ da đồng thời giúp bảo vệ các yếu tố ảnh hưởng từ môi trường
3. Duy trì chế độ ăn uống khoa học
Một chế độ ăn uống thiếu khoa học, nhiều dầu, mỡ và đường sẽ tạo điều kiện cho các gốc tự do phát triển, gây hại, đầu độc cơ thể. Ngoài việc là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra ung thư, ăn uống thiếu khoa học còn là tác nhân kích hoạt nám da do làm sản sinh gốc tự do, ảnh hưởng tới hệ bài tiết và chức năng của gan, thận.
Chúng ta cần đảm bảo chế độ ăn uống khoa học, bao gồm thời gian ăn, và thành phần dinh dưỡng hợp lý cũng là một trong những cách trị nám râu góp phần hỗ trợ điều trị nám:
Bạn nên ăn vào những giờ cố định, không được bỏ bữa sáng: Đây là điều kiện cần thiết để đảm bảo hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, hấp thụ dưỡng chất tốt và hệ bài tiết làm việc đúng với chức năng của nó.
Về thành phần dinh dưỡng: những đồ ăn tốt cho da, đặc biệt có hiệu quả trong việc trị nám, làm sáng da là các loại rau, củ quả, thịt có chứa nhiều vitamin A, C, E, omega 3 – 6 – 9 và các loại axit béo không no khác. Một số loại rau củ điển hình nên được bổ sung trong thực đơn hàng ngày bao gồm: rau chân vịt, măng tây, cải xoăn, súp lơ xanh, bí đỏ, tía tô, đu đủ, thịt gà, các loại cá, trứng, các loại hoa quả…
Hạn chế ăn đồ cay nóng, rượu bia, trứng gà và các đồ hải sản tanh tránh nám râu bị lan rộng.
4. Sử dụng đúng công nghệ tại các cơ sở chữa trị nám râu uy tín
Hiện nay tỉ lệ phụ nữ Việt bị nám da và các vấn đề về sắc tố da chiếm khoảng 60%, nhiều nhất là lứa tuổi từ 30 đến 60 chiếm 70%. Ngoài ra, quá trình mang thai, sinh nở làm biến đổi nội tiết tố cũng là nguyên nhân khiến nám da có cơ hội hình thành phát triển, kéo theo 66% các mẹ cũng gặp phải tình trạng nám sạm sau sinh, tỉ lệ ít hơn nhưng không hiếm gặp là nám râu.
Laser Revlite SI là công nghệ trị nám da và làm trắng da mang lại hiệu quả cao và an toàn nhất hiện nay: Công nghệ này đã được chứng nhận FDA về khả năng điều trị nám da cũng như các hiện tượng tăng sắc tố do điều trị bằng công nghệ cũ hay do sử dụng mỹ phẩm sai, các trường hợp nám sạm do sử dụng kem trộn, kem làm trắng cấp tốc… trong đó có cả trị nám râu hiệu quả.
Laser Revlite SI sẽ tác động chính xác vào vùng da bị nám, không làm ảnh hưởng đến những vùng da xung quanh: Tia laser sau khi được chiếu vào da sẽ phá vỡ chân nám và kết cấu hắc sắc tố melanin, đánh bật mọi loại nám trên da từ sâu bên trong và ngăn ngừa không cho chúng có cơ hội phát triển trở lại. Không chỉ vậy, công nghệ này còn giúp loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn, bã nhờn giúp lỗ chân lông được thông thoáng giúp làn da sạch và sáng hơn.
Thời gian điều trị ngắn, hiệu quả lâu dài: Mỗi lần điều trị chỉ mất 10 - 15 phút, không làm mất nhiều thời gian của bạn. Cơ chế sử dụng năng lượng ánh sáng với bước sóng ổn định tác động lên vùng da bị nám, làm chúng vỡ vụn và thải ra ngoài theo hệ thống bài tiết của cơ thể một cách nhẹ nhàng, tự nhiên. Đó là lý do, Laser Revlite SI mang lại hiệu quả trị nám lâu dài.
Không xâm lấn, tuyệt đối an toàn: Laser Revlite SI sử dụng xung quang âm nhân đôi năng lượng trong độ rộng xung rất ngắn chỉ 5 nano giây nên tác động nhanh và mạnh tới các sắc tố gây nám sạm da, hoàn toàn không làm tổn thương đến các vùng da lành xung quanh. Do đó, sau khi thực hiện bạn sẽ không mất thời gian nghỉ dưỡng và cũng không lo bị sẹo.
Ngoài trị nám hiệu quả, Laser Revlite SI còn làm tăng sinh collagen dưới da: Trong quá trình điều trị tia ánh sáng đi sâu vào tận lớp hạ bì của da, không chỉ giúp loại bỏ tận gốc vết nám mà còn giúp kích thích tăng sinh các sợi collagen từ sâu bên trong giúp trẻ hóa da, thu nhỏ lỗ chân lông, giảm thâm làm sáng da trở nên căng mịn và hồng hào hơn.